减脂餐｜包菜大阪烧，营养早餐～超简单
很好吃#晚餐•2023年7月22日#
2023-07-22
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爆炒蛤蜊肉
超级下饭#便当便当#
2023-07-20
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好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡，给肉都不换
很好吃，自己没掌握好，盐放多了#便当便当# #午餐•2023年7月20日#
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零失败❗️巨过瘾❗️酸辣爽脆的凉拌藕片
超级好吃，准备带去做明天#午餐•2023年7月18日#
2023-07-18
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竹荪炒鸡蛋
口味是因人而异的，我觉得这个还行 #便当便当#
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空气炸锅烤鱼无油媲美日料店盐烤青花鱼减脂
#晚餐•2022年12月10日# 青花鱼配豆腐汤₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑
2022-12-10
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超鲜美快手【番茄巴沙鱼粉丝煲】
#晚餐•2021年5月15日# 加了花椒和小米辣一起炖，味道不错 ，把配菜改成了土豆，豆皮和蘑菇，加了花蛤，超好吃，准备下周再来
2021-05-15
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2020年04月24日
2020-04-24
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2019年06月16日
2019年6月16日午餐—白菜虾滑卷 2019年6月16日午餐—藤椒手枪腿（去皮） 2019年6月16日午餐—芦笋红鱼炒饭（p.s.不是很好吃，芦笋回口苦）
2019-06-16
午餐•2019年2月26日
海陸丼……（差点就叫鱼牛盖饭了😂#午餐•2019年2月26日# ）
2019-02-26
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咖喱饭
2.25咖喱饭配排骨汤#一人食#
【懒人菜谱】蒜蓉土豆
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