Hanlim的厨房

蒜薹炒肉 

午餐•2020年5月1日 用了鸡腿肉，没想到炒焦了，本来嫩嫩的肉变的干干的，伤心

Hanlim

晚餐•2018年7月7日 

#晚餐•2018年7月7日#

Hanlim

晚餐•2018年6月4日 

#晚餐•2018年6月4日#香蕉花生酱黑麦土司 其实普通的四季宝花生酱10g热量60大卡，感觉也可以接受啊，毕竟好吃。运动前补充一下，晚饭就不吃啦

Hanlim

午餐•2018年6月4日 

#午餐•2018年6月4日#

Hanlim

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食 

#早餐•2018年6月4日#如果有全透明玻璃碗就可以看见分层啦

Hanlim

仅用牛奶+不插电电饭煲的自制酸奶！ 

#早餐•2018年6月4日#好棒啊，第一次做酸奶就成功了！ 用的如实加蒙牛，不过上面凝固了，下面还比较不成型，不知道是不是要放冰箱久一点。前天刚买了酸奶机还没到，要不要退货啊😂

Hanlim

早餐•2018年6月3日 

#早餐•2018年6月3日#♥鹰嘴豆豆浆（糊？）＋生菜木耳蛋饼 豆浆加了几颗花生红枣干，没有糖也好喝。可能有人觉得有豆腥味，个人还蛮喜欢的。 电饼铛是个好东西，不用油也完全不粘，感觉比不粘锅好用，两面加热速度更快，只是被我不小心弄破了

Hanlim

午餐•2018年5月30日 

#午餐•2018年5月30日#紫薯加奶酪真的好吃

Hanlim

番茄豆腐汤 

#午餐•2018年5月29日#在汤里加了毛木耳和毛豆，口感更丰富。还用笑厨番茄酱和耗油调味，酸酸的，舍友也说好喝

Hanlim

脆黄瓜炒鸡蛋～一菜登大堂 

#午餐•2018年5月28日#黄瓜切很厚，而且没用盐腌，但还是好吃😊

Hanlim

美式牛奶炒滑蛋，低脂健康 

#晚餐•2018年5月27日#第一次做美式滑蛋，牛奶放多了，不过还是很好吃的 最近好喜欢吃菇啊，每顿都有

Hanlim

午餐•2018年5月26日 

#午餐•2018年5月26日#不会拍照不会摆盘，感觉混不下去了😧 不过把杂粮饭跟炒菌菇拌在一起真的很好吃😊

Hanlim