晚餐•2019年12月4日
#瘦身#
2019-12-04
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减脂版香煎巴沙鱼/龙利鱼
2019-07-09
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【健康三餐】泰式拌鸡丝+紫菜白菜汤
放了丢丢酱油
2019-07-08
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【减脂小厨房】芦笋虾仁藜麦沙拉
2019-07-05
番茄豆腐巴沙鱼
日本豆腐替换成了金针菇，加了一些娃娃菜很好吃！！
2019-07-04
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2019年07月02日
鸡胸肉三明治
2019-07-02
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酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
鸡胸肉真的很棒！！！
2019-07-01
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香煎龙利鱼——fit食谱系列
不喜欢姜味的姜丝可以少一点 真的是少放盐少放盐少放盐啊！！！
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鸡蛋卷
卷的最成功的一次鸡蛋卷，夹着小葱很好吃了
2019-04-07
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葱爆排骨
葱爆排骨很奈斯😄😄
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可乐鸡翅
可乐配鸡翅 今日份得肉类满足😄😄
2019-04-02
堂妈的糖醋排骨
糖醋排骨很nice
2019-04-01
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飞天小幺鸡
