一根蒸紫薯 一份八宝粥 一份烫三鲜（胡萝卜半根，香菇四朵，芹菜两根，虾仁一把） 一份烫花菜 半根蒸白薯 #早餐•2016年12月26日#
2016-12-30
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一份胡萝卜牛肉丸汤（牛肉丸三个，胡萝卜一根，芹菜一根，虾仁一把） 一份烫三鲜（苦麦菜，油麦菜，生菜） 半块馒头 小根煮玉米 一份鸡蛋羹 五个圣女果 一个青枣 #早餐•2016年12月26日#
2016-12-26
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一份萝卜虾仁汤（白萝卜一根，莲藕小个，虾仁一把） 一碗八宝粥 一份烫菜心 半根蒸红薯 半根蒸白薯 一个杂粮馒头 #早餐•2016年12月19日#
2016-12-25
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一份烫四鲜（菜心，油麦菜，苦麦菜，生菜） 小根煮玉米 半根蒸红薯 一份八宝粥 一份荤素配（一根胡萝卜，三朵香菇，一根芹菜，五个肉丸，虾仁少许） 半个西红柿 #早餐•2016年12月19日#
2016-12-21
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一份水煮西兰花（西兰花一颗，香菇五颗，海藻小把，虾仁少许） 一份烫三鲜（花心少许，油麦菜少许，生菜少许） 半根蒸红薯 半个蒸紫薯 五个蒸板栗 #早餐•2016年12月19日#
2016-12-20
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一份活力米粉（胡萝卜一根，鸡肉小块，香菇四个，虾仁少许，米粉适量） 一份水煮三鲜（菜心，油麦菜，生菜） 一份蒸红薯 一份蒸板栗（五个） #早餐•2016年12月19日#
2016-12-19
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一碗杂粮粥（红豆，黑豆，薏米，糙米，燕麦） 半个蒸红薯 半个蒸紫薯 半个蒸馒头 水煮三鲜（水煮菜心，苦麦菜，油麦菜） 一小份煮海藻 #早餐•2016年12月17日#
2016-12-18
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一碗黑芝麻八宝粥 一份蔬菜沙拉（菜心，苦麦菜，山药半根，黑芝麻少许，花生油少许） 一份鸭蛋羹（两个鸭蛋，葱花少许，，花生油少许，酱油少许） 一份水果拼盘（一个苹果，三个橘子，两个百香果） #早餐•2016年12月7日#
2016-12-07
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一碗黑芝麻八宝粥 一份蔬菜沙拉（菜心十根，胡萝卜半根，水煮鸡蛋一个，黑芝麻少许，花生油少许） 一个蒸红薯 一份水果拼盘（苹果一个，橘子两个） #早餐•2016年12月6日#
2016-12-06
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一碗黑芝麻八宝粥 一份蔬菜沙拉（八瓣油麦菜，半根胡萝卜，香菜少许，水煮鸡蛋一个，黑芝麻少许，花生油少许） 一个苹果 一个蒸红薯 一壶百香果饮品 #早餐•2016年12月4日#
2016-12-05
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一碗八宝粥 一个蒸红薯 一个水煮鸡蛋 一份蔬菜沙拉（两根芹菜，六根四季豆，少量羊肉，香菜少许，黑芝麻少许，花生油少许） 一份柚子肉 #早餐•2016年12月3日#
2016-12-04
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東红红木
