白蘑菇奶油培根意面
#午餐•2018年1月12日##减肥#奶酪火腿意面。第一次尝试制作意面，真的很好吃呀，还很简单，热量也低，这份只有300卡左右
2018-01-12
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吐司披萨
#早餐•2018年1月7日#吃了几口才想起来拍照嘿嘿~没有烤箱用平底锅煎的，微波炉转个蛋盖在上面，用余热化芝士。好次
2018-01-07
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2017年09月24日
早餐，燕麦牛奶小米粥🍀
2017-09-24
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晚餐•2017年9月3日
#晚餐•2017年9月3日#今天是辛福的一天
2017-09-03
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瘦身福音：花菜伪米饭！
#午餐•2017年8月24日##减肥#火腿，鸡蛋，甜玉米，番茄，青椒，胡萝卜，小葱，芝士，花菜。香喷喷，低卡的花菜伪米饭
2017-08-24
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早餐•2017年8月24日
#早餐•2017年8月24日#自制鸡蛋番茄火腿芝士帕尼尼。面包煎的脆脆的好吃
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荠菜疙瘩汤
做了焦菜的，虾皮放了很多很鲜
2017-06-29
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糖醋黄鱼
有点焦了，不过味道不错
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苋菜炒饭
觅菜放少了。加了鸡蛋香肠
甜口小凉糕
做了芝麻的
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【微波炉烤茄子】
味道不错，很香
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