早餐•2018年11月5日
#早餐•2018年11月5日#
2018-11-05
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晚餐•2018年9月17日
#晚餐•2018年9月17日#晚餐 无油煎鸡胸肉 烫油菜 白菜 煎荷包蛋 地瓜半个(比较庞大)
2018-09-17
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晚餐•2018年9月15日
#晚餐•2018年9月15日#晚餐 鸡胸肉 紫甘蓝 生菜 撒上辣酱
2018-09-15
8 0
晚餐•2018年9月13日
#晚餐•2018年9月13日#晚餐来一个 糖醋鲳鱼 红烧毛豆 椒盐鸡腿 煎蛋 大米饭
2018-09-13
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晚餐•2018年9月12日
#晚餐•2018年9月12日#晚餐来一个 全麦卷饼(生菜 紫甘蓝 香辣虾仁) 西兰花蛋白粉一瓶
2018-09-12
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早餐•2018年9月12日
#早餐•2018年9月12日#补个早饭 椒盐豆角 煎红薯饼 美式炒蛋 香肠 脱脂牛奶一盒 苹果一个
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晚餐•2018年9月8日
#晚餐•2018年9月8日#加餐来一波
2018-09-08
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早餐•2018年9月3日
#早餐•2018年9月3日#补上早餐
2018-09-03
午餐•2017年10月16日
#午餐•2017年10月16日#两天两人的健康饭菜，辛苦宝宝了
2017-10-16
早餐•2017年8月27日
#早餐•2017年8月27日#减脂第一天早，中午就打破
2017-08-27
早餐•2017年8月15日
#早餐•2017年8月15日#老公赞不绝口的健康的牛奶椰丝小方
2017-08-15
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早餐•2017年8月4日
#早餐•2017年8月4日#烤猪蹄
2017-08-04
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KaseyTang
