轻食·西红柿烧茄子(几乎无油!)快手减脂菜·健身餐
虽然没有完全按照up的方子来但是自己diy之后真的巨巨巨巨巨巨好吃 前前后后做了好几次 第一次是打散了一个鸡蛋进去 第二次是打的整鸡蛋让它咕嘟咕嘟 两次都加了肥牛卷 最上面再闷一点马苏里拉芝士 好吃到拿面包洗盘子
2020-07-05
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早餐•2016年8月13日
已经无聊到在家里做炒酸奶 乐纯酸奶➕芒果➕蓝莓➕猕猴桃 #早餐•2016年8月13日#
2016-08-13
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早餐•2016年8月12日
又做了一次隔夜燕麦杯 鸡蛋芒跟火龙果 酸奶用的乐纯原味 qiao浓稠 #早餐•2016年8月12日#
2016-08-12
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晚餐•2016年8月12日
七夕那天坐的伪奥利奥?酸奶…家里并没有奥利奥所以用的趣多多,还有非常非常苦的黑巧 酸奶用的莫斯利安蓝莓 所以苦味就变成了回味浓浓的香🙈 #晚餐•2016年8月12日#
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柠檬鸡丝 然鹅柠檬多了一点点 因为鸡丝撕到后来实在不想撕了…还有粗粗的黄瓜丝qaq #晚餐•2016年8月12日#
早餐•2016年8月10日
Overnight oatmeal 有的时候就是很想吃呀 #早餐•2016年8月10日#
2016-08-10
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