彩虹pizza❤️💛💚💜 面团用蒜盐调味 一定要擀得很薄才会脆脆的口感 饼皮上刷了椰子油 涂了低脂蛋黄酱 铺了低脂cheese 蛋黄酱mix cheese的味道超级喜欢～～放上自己喜欢的彩虹色蔬菜（洋葱 青椒 红椒 黄椒这些淘汰掉🙅🏻）...
2017-04-08
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红豆渣椰蓉小饼干 昨晚榨了红豆浆 剩下的渣扔掉觉得好浪费于是留了下来 今早想吃饼干于是想到用红豆渣制作 结果味道超喜欢 红豆渣 椰蓉 燕麦 低筋面粉 木糖醇 材料都很健康 把所有材料都拌一起拿进去烤箱烤 烤到表面有点焦黄就可以 味道确实...
2017-03-18
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不喜欢太甜的口味去掉了蜂蜜 加了肉桂粉和杏仁粉 吃起来淡淡的杏仁味很不错 表面还加了点苹果粒在上面 巴掌大的曲奇很满足🍎🍪🤤 真的烤不脆的 所以注意时间 这次底部有一点点焦掉了 #燕麦曲奇#
2017-02-23
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肉桂红薯拿铁bowl🍠☕️🥛 红薯➕肉桂粉➕无糖咖啡粉➕牛奶放进料理机搅拌 喜欢肉桂粉可以下多点 撒上奇雅子 燕麦片 枸杞 杏仁 南瓜子 营养丰富的高纤主食完成 咖啡粉香香的带点苦的感觉很喜欢❤️ #午餐•2017年2月13日##思慕昔...
2017-02-13
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水果思慕昔🥛 一层菠萝草莓樱桃 一层牛油果香蕉奇雅子 爱心草莓贴壁❤️🍓😋 #早餐•2017年1月9日##牛油果##草莓##思慕昔#
2017-01-09
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无油无糖健身必备--两种材料燕麦香蕉饼干two ingredience oatmeal cookie
巧克力燕麦曲奇 用香蕉泥捣成 可以加点椰丝或者坚果碎 感觉会更香 太久没吃饼干了😲 #早餐•2016年12月13日##燕麦曲奇##可可粉#
2016-12-13
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香蕉泥➕无糖可可粉变成巧克力酱 铺点草莓撒上椰丝的开放式三明治🍓🍫搭配桑葚草莓香蕉豆腐奶昔😙 #早餐•2016年12月13日##开放式三明治##香蕉巧克力酱##桑葚##草莓#
2016-12-13
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kakaycheng
