晚餐•2021年4月30日
#晚餐•2021年4月30日# 一周沙拉 Friday 烤南瓜口蘑时蔬沙拉+孜然鸡胸肉+水煮蛋+红豆薏米汤 吃饱饱喝足足健健康康迎接五月~
2021-04-30
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晚餐•2021年4月28日
一周沙拉 Wednesday 一杯冰美式配一份凉瓜木耳虾仁沙拉 再来上一碗可蘸万物的灵魂汁 真心做一个苦中作乐的沙拉精 #晚餐•2021年4月28日#
2021-04-28
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午餐•2021年4月27日
Tuesday 香煎牛排魔芋时蔬沙拉+一段玉米 努力做个沙拉精~ #午餐•2021年4月27日#
2021-04-27
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午餐•2021年4月26日
Monday#午餐•2021年4月26日# 时蔬大虾意面沙拉、坚果麦片酸奶杯…
2021-04-26
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午餐•2021年4月23日
4月23日·午餐 好好吃饭 好好记录 三色糙米饭、番茄菌菇虾仁豆腐汤~ 一锅减脂神汤,鲜美至极~#午餐•2021年4月23日#
2021-04-23
晚餐•2021年4月20日
好好吃饭 好好记录 荞麦面、尹正同款焖菜、水煮蛋、灵魂蘸汁~焖菜真是别有风味的吼吼吃!这一份下肚真的是健康的饱! #晚餐•2021年4月20日#
2021-04-20
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晚餐•2021年4月19日
#晚餐•2021年4月19日# 好好吃饭 好好记录 香菇炖鸡、姜汁松花蛋、辣炒龙虾尾、蒜苔炒虾仁~吼吼吃的松花蛋[得意]
2021-04-19
晚餐•2021年4月18日
周末野餐 春日第一场野餐,带着满满的爱出发,收获满满的快乐果实,唯爱与美食不可辜负。#晚餐•2021年4月18日#
2021-04-18
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晚餐•2021年4月15日
#晚餐•2021年4月15日# 好好吃饭 好好记录 Day4 一碗营养小米粥、几段黑玉米、一份滑蛋虾仁、几颗圣女果~圣女果可以无限续哦,酸酸甜甜就是我! 今天也是努力生活开心吃饭的社会人~
2021-04-15
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早餐•2021年4月13日
#早餐•2021年4月13日# 好好吃饭 好好记录 Day3 一份时蔬鸡丁炒饭、一碗红豆银耳汤、一把蓝莓…各种时蔬搭配,色香味俱全~ 红豆银耳汤甜香可口,祛湿润肺;蓝莓保护视力促进记忆,一份营养早餐带来元气满满的能量!奥利给!
2021-04-13
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早餐•2021年4月12日
#早餐•2021年4月12日# 好好吃饭 好好记录 Day2 一摞松饼、一碗麦片牛奶、一根香肠、一勺蓝莓酱、几颗车厘子~ 念叨了许久的松饼今天终于如愿了~吃饭就像许愿一样,许下了愿再通过自己的双手一一实现~
2021-04-12
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早餐•2021年4月11日
#早餐•2021年4月11日# 好好记录 好好吃饭 Day1 半根玉米、一碗时蔬虾仁魔芋沙拉、麦片酸奶杯~春天莫名的热爱沙拉,不仅仅因为个人需求,更因为有春天的颜色~
2021-04-11
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宝宝辅食:番薯红豆饼