DAY 7 什么样的蔬菜才是减肥利器？
#晚餐•2018年4月25日#
2018-04-25
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DAY 6 不吃主食瘦得快，但代价是什么？
吃的有点晚 #午餐•2018年4月5日#
2018-04-05
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没起来……只好来顿早午餐了。 #brunch#
2018-04-03
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DAY 5 减肥，竟然离不开脂肪？！
简餐一顿，苹果味道一般。 #午餐•2018年4月2日#
2018-04-02
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DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？
虾不小心有点糊了。。QAQ #午餐•2018年3月30日#
2018-03-30
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DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？
Day 1 再接再厉！ #午餐•2018年3月30日#
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【电饭煲土豆焖排骨】
家里人不吃辣就没放辣酱用别的料代替了。 出煲后感觉没有咸味，不够入味，可能水加多了。初次尝试，再接再厉。 #晚餐•2017年9月1日#
2017-09-01
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香菇萝卜干虾米焖饭
没有萝卜干用胡萝卜丝代替的，但已经看不见了。虽然颜色看上去很深，味道刚好。 #晚餐•2017年8月30日#
2017-08-30
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美味鸡胸肉干丝（改良版）
可能是份量比较多，烤的不是很均匀，不过还是很好吃😋。
2017-08-13
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Shapiro
