蒜蓉粉丝鲜虾煲
#晚餐•2024年4月1日#一次成功的美味🥳 调料：不用很多，一锅的味道都够了。 粉丝：煮出来很会涨一些，别放多了 。
04-02
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菠菜面
#晚餐•2024年3月21日# 这几天身体原因，正在遵循少食多餐且养胃，晚上来一两碱面，一点菠菜，逐渐享受清淡的美味。 👉健康美味小贴士：菠菜焯水后再和面条煮在一起，快煮好时放一点蒸鱼豉油提鲜，煮好捞出撒上一点芝麻。
03-21
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【原创】镜面蒸水蛋（鸡蛋羹）【蒸烤箱版】
#午餐•2024年3月19日# 成功蒸鸡蛋
03-19
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嗳气，腹胀，喝碗“养胃”山药汤，增强人体抵抗力！
#晚餐•2024年3月19日# 玉米山药胡萝卜排骨汤
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午餐•2024年1月7日
#午餐•2024年1月7日# 水煮肉片、盐焗鸡
01-07
2024年01月07日
小试红烧肉
晚餐•2023年7月26日
#晚餐•2023年7月26日# 泰式咖喱鸡、白菜粉丝蛋汤
2023-07-26
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午餐•2023年7月2日
#午餐•2023年7月2日#
2023-07-02
酸甜话梅小番茄
#下午茶•2023年6月11日# 话梅小番茄
2023-06-11
爽口凉拌木耳
#午餐•2023年6月11日#
2023年06月03日
乌梅小番茄（不加糖版）
2023-06-03
午餐•2023年6月3日
#午餐•2023年6月3日# 羊肚菌的季节！
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