烤箱日食记
#烤箱日食记# 烤箱蛋挞 Tips: 1.蛋挞皮提前一天放入冰箱冷藏室解冻 2.蛋挞液倒入8分满 3. 烤箱200度预热5分钟 4.放入烤箱中层,200度烤20分钟
2023-02-04
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第二届早餐马拉松
早马第六天:主食-酒酿鸡蛋小丸子,水果-西红柿,坚果-蟹黄蚕豆、瓜子仁
2018-07-11
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早马第五天:主食-杂粮吐司、煎鸡蛋,水果-李子、杨梅,饮品-牛奶
2018-07-10
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早马第四天:主食-玉米,配菜-蒸南瓜,水果-凉拌西红柿、杨梅,饮品-豆浆
2018-07-09
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早马第三天:主食-面条,配菜-蒸南瓜、西红柿,水果-火龙果,饮品-豆浆
2018-07-08
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早马第二天:主食-饺子,饮品-木瓜牛奶,水果-火龙果,坚果-腰果、榛子
2018-07-07
(昨天居然忘记传作品了,坚持十天中断😂,今天重新打卡💪)早马第一天:主食-杂粮面包、水煮鸡蛋,配菜-蒸甜菜根,饮品-桃胶木瓜炖牛奶,水果-葡萄
2018-07-06
早马第十天:主食-面条,配菜-青椒炒香肠、蒸甜菜根,水果-猕猴桃,坚果-杏仁、蟹黄瓜子仁
2018-07-04
早马第九天:主食-杂粮粥,配菜-肉松,水果-甜瓜,凉拌西红柿,坚果-蟹黄蚕豆
2018-07-03
早马第八天:主食-蒸凉皮,配菜-西红柿炒蛋,水果-香瓜、圣女果沙拉
2018-07-02
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早马第七天:主食-黄瓜鸡蛋饼,水果-西瓜、李子
2018-07-01
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早马第六天:主食-白米粥、煮鸡蛋,配菜-青椒炒胡萝卜,水果-芒果、圣女果,坚果-核桃。
2018-06-30
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