剁椒肉末毛豆（下饭快手菜！）
毛豆炒肉 没有剁椒，用的小米椒 辣椒+毛豆，天生一对！ #午餐•2018年7月17日#
2018-07-17
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凉拌爽脆木耳
凉拌黄瓜木耳 配料：花生油、味极鲜酱油、醋、辣椒、蒜、白芝麻 #午餐•2018年7月16日#
2018-07-16
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捆粄
粿条 米泡一晚磨成米糊 馅料：猪肉、土豆、酸豆角 #早餐•2018年7月16日#
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枸杞红枣酒酿蛋
酒酿蛋 鸡蛋一个 米酒半碗 清水半碗 枸杞适量 和田枣一颗 姜末适量 #早餐•2018年7月13日#
2018-07-13
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凉皮
凉皮 300克高筋面粉 3克盐 食量大的够2人吃；一般2-3人 #早餐•2018年7月12日#
2018-07-12
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午餐•2018年7月7日
酸豆角蛋炒饭 鸡蛋 酸豆角 半碗剩饭 洋葱 酱油 #午餐•2018年7月7日#
2018-07-07
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芸豆焖面（附万能的腌肉不老的办法）
干的面条 半个西红柿 一个大鸭蛋 两颗青菜 一块烤鸡胸肉 豆浆 #早餐•2018年7月6日#
2018-07-06
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花蛤蒸蛋
#午餐•2018年7月4日#
2018-07-04
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早餐•2018年7月2日
鸡胸肉 土豆 西红柿 蒜泥 +一杯红枣豆浆 #早餐•2018年7月2日#
2018-07-02
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红枣红豆花生甜糯米饭(电饭煲版甑糕)
好吃😋！ #午餐•2018年7月1日#
2018-07-01
早餐•2018年6月30日
#早餐•2018年6月30日#
2018-06-30
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晚餐•2018年6月30日
冬瓜木耳炒咸肉！ 洋葱炒鸡胗！加了点老干妈香辣菜 主食：花生白米饭！ #晚餐•2018年6月30日#
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煮饭妥妥滴
