简便版烤鹰嘴豆~低脂高蛋白,替代坚果更健康,健身减脂的小伙伴有口福~
空气炸锅做的,不错,就是黑胡椒撒多了,有点辣😂
2021-10-11
2 0
鸡米花(无油烤箱版)
#晚餐•2020年8月12日# 自制鸡米花,减肥期间吃🌝
2020-08-12
5 0
超简单葡式蛋挞液 (全蛋无淡奶油版)
简单易做味道也不错,就是烤箱好像不行,上色不均匀
2020-06-15
9 0
低温慢烤三文鱼
#晚餐•2020年6月12日# 蔬菜现在水里稍微煮了一下,烤出来不干,挺好吃的
2020-06-12
7 0
十年最爱之香烤小土豆
#午餐•2020年6月10日# 好吃哟(ง ˙ω˙)ว 特地查了下balsamic是啥,然后赶紧盒马下单了瓶意大利黑醋😂
2020-06-10
8 0
🥬羽衣甘蓝脆【kale Chips 】超级健康的健身零食
倒是松脆酥,可惜我盐撒多了,太咸了😂
2020-05-19
香肠酥皮卷:手抓饼皮还能这样吃,不用和面快速搞定早餐
卷的台式黑猪肉香肠,好吃,当然这香肠不卷手抓饼也够好吃的😂
2020-04-05
堪比柯基屁股 爆浆芝士🧀古早蛋糕
失败了但是味道依旧美味🤩好吃,停不下来… 求路过的大神指教一下为啥膨成这样?😂是蛋白打过头了还是芝士片放的有问题?🧐
2020-04-04
16 0
蒸马拉糕,3分钟拌好面糊上锅一蒸,又软又香,比蛋糕可简单多了
把玉米油换成了黄油,红糖减了一点点,相当成功!老妈和老公都说比饭店里的还好吃诶! #下午茶#
2020-04-01
简单的电饭锅蛋糕(不用秤版)
第一次做,没想到成功了,可把我得意坏了😂😂😂一个人一下子吃了三块,撑死了…
2020-02-23
1 0
超级松软的奶香麻花
虽然手艺不好,麻花散架的居多,味道还是很棒哟,糖少放了点,没有太甜,油炸食品就是香啊😄
2020-02-15
4 0
无需打发 ❤️一学就会|零失败香糯小饼干🌟🌟🌟🌟
很简单的小饼干,松脆,香,不错的方子。只是没有糖粉,放的白砂糖,看起来有点颗粒感,没有低筋粉,用普通面粉和玉米淀粉4:1兑的,总体影响不大。
2020-02-12
9 2