胡萝卜苹果汁
先榨胡萝卜汁,在榨苹果,通通放进榨汁机就OK,榨出来的果汁在拌一拌,加点蜂蜜,其实已经好甜了,如果觉得胡萝卜味道重就加吧〜
2013-08-02
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河豚豆腐汤
裹上保鲜膜,加高汤放锅里蒸的一个字鲜,又营养补身体、做起来方便又块,只要出锅时加点盐调味就OK,真正的原汁原味,买小小的好方便,一人一条,大的也没啥吃头〜
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桂圆红枣银耳莲子羹
很丰富吧,补充胶原蛋白哦〜
补血养心红豆粥
煮的红豆薏仁粥,豆子啥,放的有点太多了,呵呵,少加点会更好〜
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冬菇排骨汤
小金钱姑,加笋,和小排一起炖汤,在加点枸杞〜
奶香南瓜汁
用了牛奶,和大米,南瓜打的,真的好香〜
2013-08-01
南瓜洗干净去皮~
2012-09-24
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