【减脂美食】无油鸡胸紫菜卷
第n次做 没法熟 只能切开再烤
2016-11-09
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#新元素CHEF初体验# 超级食物之锦绣海鲜考伯色拉
#晚餐•2016年8月28日#
2016-08-28
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早餐•2016年8月21日
#早餐•2016年8月21日#
2016-08-21
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午餐•2016年6月3日
今天有鳄梨 牛排 #午餐•2016年6月3日##沙拉杯##无油健康轻食#
2016-06-03
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早餐•2016年6月2日
#早餐•2016年6月2日##无油健康轻食##沙拉杯#
2016-06-02
午餐•2016年5月28日
樱桃 杏 沙拉 鸡胸 菜花 欧包 其实还有芋圆和花生酱 哈哈哈 #午餐•2016年5月28日##无油健康轻食#
2016-05-28
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棉花糖变身翻糖蛋糕
为什么？？
2016-05-14
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超脆全麦苏打饼干（无油脂）
太好吃！ #早餐•2016年4月16日##无油饼干#
2016-04-16
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2016年04月02日
乳清 全麦高筋粉 gym girl必备～ #晚餐•2016年4月2日##无油全麦吐司#
2016-04-02
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「深夜食堂」の玉子烧（厚蛋烧）
#早餐•2016年2月28日##厚蛋烧#
2016-02-28
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西红柿厚蛋烧
一个全蛋三个蛋白半个番茄 少许盐和胡椒 早安 #早餐•2016年2月28日##厚蛋烧##番茄厚蛋烧#
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韩式辣白菜
7杯辣椒只放了一杯 辣的不行 😭买的辣椒粉太辣了 #午餐•2016年1月30日##辣白菜##韩式辣白菜#
2016-01-30
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低卡无油无糖南瓜派
Miumy
