晚餐•2016年3月23日
菜谱：萝卜酿肉卷 食材：白萝卜、红萝卜、木耳、猪肉馅、葱、姜、盐、胡椒粉、料酒醋、味极鲜酱油、香油、糖、淀粉 #晚餐•2016年3月23日#
2016-03-24
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凉拌西芹海带垂盆草 摆盘造型很满意 食材：西芹、海带丝、垂盆草、西红柿、生抽、醋、香油、盐 #晚餐•2016年3月23日#
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晚餐•2016年3月21日
#晚餐•2016年3月21日#
2016-03-22
菜品名：养生三珍熘鸡脯 食材：木耳、青笋、山药、鸡胸肉、彩椒、葱、姜、料酒、盐、糖、淀粉 制作步骤：1、木耳泡发洗净，青笋、山药去皮切菱形片，鸡脯肉半个片成薄片；2、山药片放清水中浸泡浸泡，鸡肉片加料酒、盐、淀粉腌制 #晚餐•2016年3月...
兰岚蓝
