咖喱鸡肉饭（新手也能一次成功）
家里没有胡萝卜，青豆，用了三个土豆，一大块鸡胸肉，半个洋葱，三块咖喱块，成品三人份，味道妥妥的！ #午餐•2020年4月29日#
2020-04-29
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豆腐蔬菜汤（减肥餐）
暖暖的晚餐～ #晚餐•2019年10月24日#
2019-10-24
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番茄焖饭
没有腊肠，换了鸡肉也不错～估计腊肠做出来会更香 #午餐•2019年6月10日#
2019-06-10
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番茄土豆炖牛腩
#晚餐•2018年12月16日#
2018-12-16
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花生牛轧糖（棉花糖版)
～浅尝，厚爱 #午餐•2018年4月29日#
2018-04-29
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香煎巴沙鱼柳（快手版）
清新～好吃～ #晚餐•2018年4月18日#
2018-04-18
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简单易上手香煎巴沙鱼
果然应该少放点盐啊🙈🙈 #晚餐•2018年4月16日#
2018-04-16
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健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！
有点咸。。。下次少放点盐😂😂 #晚餐•2018年4月16日#
玫瑰花馒头
送你发发～蔓越莓黑麦馒头😁😁 #晚餐•2018年3月17日#
2018-03-17
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绣球馒头
黑麦馒头～多吃粗粮好呀～😃😃 #晚餐•2018年3月17日#
加了胡萝卜～ #午餐•2017年12月24日#
2017-12-24
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厚蛋烧
黑暗料理之老干妈风味厚蛋烧🙃🙃 #早餐•2017年10月7日#
2017-10-07
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Silence_叶
