料汁1
小视频生搬，今天也是看食谱做菜的一天～酸度刚好，没有淀粉拿面包粉混合的嘻嘻嘻，没有翻车，吃的精光
2021-01-31
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懒人版 #卤鹌鹑蛋#
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2020-08-09
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烘干香蕉干
虽然样子有点黑但因为香蕉本身就很甜，很好吃，就是有些粘牙
2020-08-07
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胡萝卜鸡肉肠
只用了鸡胸肉、大蒜、淀粉，用模具蒸的，出来居然缩水了，但还是有形状，味道超香
2020-04-15
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一个番茄饭
好吃
2020-03-30
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告别无聊的减脂餐-鸡肉丸子
偷吃了一个，味道还不错，做的丸子超大一个，做法超简单
2020-03-29
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手抓饼版香蕉塔
超简单快手，吃起来很像香蕉甩饼，味道很赞
2019-05-12
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牛奶布丁
超简单快手，会有点蛋腥味，下次试试放点柠檬汁，热的吃像中式蒸蛋，冷藏后会更好吃，方子很棒👍
2018-07-15
手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草
是用筷子撕的鸡胸肉，弄完手好酸，边弄边吃😅，然后结束的时候看到各种撕肉的方法......下次试试好了～拌调料的时候尝了下，味道不错👍，因为大小不一，烤出来就深深浅浅的，但很香，也有嚼劲，成功ps:总有感觉2顿会吃完
2018-07-14
水嫩烫面蒸蛋糕
超好吃，软嫩，糖用了35g,对我来说甜度刚好，电磁炉蒸的，就是开锅时看着是有点凹下去的，难道是蛋白打过了吗？
2018-01-28
蜜汁糯米藕
颜色还是淡淡的，加的红糖、冰糖还有黄糖，剩下的糖水还可以慢慢喝～好懒，就这样直接拍了🤤
2018-01-13
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快手香蕉饼
超饿，弄的时候一直忍住不吃食材，所以都没仔细弄，有些煎过头咯，没有作者煎的美腻，没有加糖，快手😋
2017-11-12
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arong
