Q晓宇的厨房

考伯沙拉 

明天的🍱#考伯沙拉# #午餐•2016年5月16日#

Q晓宇 （北京,海淀）

紫薯富士 

富士山 #晚餐•2016年5月8日#

Q晓宇 （北京,海淀）

黑椒牛排 

全部吃光 #晚餐•2016年5月8日#

Q晓宇 （北京,海淀）

午餐•2016年4月30日 

高蛋白低脂肪有利减肥～但是我的早午餐是不是吃的太多了…… #午餐•2016年4月30日#

Q晓宇 （北京,海淀）

【木瓜奶冻】 

吉利丁用了10克，椰奶加牛奶大概200ml多，冷藏了一宿，一次成功，可以多放些糖味道更好。 #晚餐•2016年4月27日#

Q晓宇 （北京,海淀）

番茄肉酱意大利面 

买了蒜香芝士意面酱，放了许多洋葱蒜碎，这次用的猪肉末，下次试试牛肉，螺丝粉很劲道。 #午餐•2015年12月6日#

Q晓宇 （北京,海淀）

鸡汤 

油鸡～加了香菇，枸杞，西洋参，黄芪，桂圆，高压锅压了20分钟，肉巨嫩！！！！明天早上做鸡汤面，哈哈 #晚餐•2015年11月20日##鸡汤#

Q晓宇 （北京,海淀）

晚餐•2015年10月5日 

蜜汁鸡翅～先切花刀用水绰一下，放锅里煎至金黄色，在炖20分钟左右。 #晚餐•2015年10月5日#

Q晓宇 （北京,海淀）

晚餐•2015年9月19日 

省事的晚餐，嘻嘻。汆丸子。 #晚餐•2015年9月19日#

Q晓宇 （北京,海淀）

午餐•2015年8月19日 

好多年没敢吃小龙虾…呵呵…没事逛宜家买了盒，茴香味的，回来自己重新加工下，还是麻辣的好吃。 #午餐•2015年8月19日#

Q晓宇 （北京,海淀）

晚餐•2015年8月3日 

蛋白质～菌类～蔬菜～粗粮 #晚餐•2015年8月3日#

Q晓宇 （北京,海淀）

酱牛肉 

#酱牛肉#好吃不长肉 #午餐•2015年8月1日#

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