自制甜酒酿（不加糖就让酒酿超甜的秘密）
方子非常好，不用加糖就很甜，感谢分享
2023-05-13
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第二届早餐马拉松
#早餐•2018年7月13日#全麦咖啡焦糖核桃欧包 极少的油，面包和面时没放糖，淡淡的甜味完全来自果干，葡萄干，黑加仑和焦糖核桃。核桃提前烤出来，焦糖核桃和咖啡很配，表面燕麦黑芝麻装饰，自己动手，各种料特别足，呵呵，对自己就要好一点，一上午...
2018-07-13
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#早餐•2018年7月12日#菠菜饼 颜色翠绿，赏心悦目，黄瓜丝，胡萝卜丝，肉丝，随便卷，抹一点面酱调味。
2018-07-12
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#早餐•2018年7月9日#自制红豆小餐包 红豆馅自己做可以控制甜度，不喜欢市售面包的甜和腻。
2018-07-09
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#早餐•2018年7月8日#1.凉拌西兰花、腐竹＋鸡蛋＋玉米 2.烤燕麦拌酸奶椰浆 （有点像卡乐比麦片，一次可以做出很多，混合各种果干坚果，家里有什么就放什么，核桃仁，花生，西瓜子，南瓜子仁，蔓越莓干，黑加仑干，蓝莓干。早餐吃，运动时，直接...
2018-07-08
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#早餐•2018年7月7日#糊塌子
2018-07-07
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#早餐•2018年6月29日#牛肉面 提前炖出一锅牛肉，早上＋鸡蛋＋青菜，绝对能量满满，美味而快手，一上午活力充沛！
2018-06-29
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越南春饼卷 食材随意，颜色悦目，想怎么卷就怎么卷。吃好早餐，然后去拯救世界。
2018-06-28
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早餐•2018年6月27日
#早餐•2018年6月27日#香葱火腿排包。 非常大，可以够几个人当早餐了！45升烤箱的烤盘整整一盘！ 不爱吃甜面包，就爱咸味面包🍞！
2018-06-27
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自制肉夹馍。热乎乎，肉特别多，特别满足！ 提前炖好了肉，早上把面和上，洗脸刷牙，正好面醒好。
2018-06-25
苹果菠萝双果派
青青子衿-107
