Miki_L是懒人转发控的厨房

生酮奶油椰蓉球——全家好评真难得净碳水1克 

又是一个消耗椰蓉的好方子，看到赤藓糖醇60g吓到我了，边加变尝味道，加了45g还是太甜了，应该是我的糖跟po主的甜度不一样。 同时，为了消耗这几天过期的帕玛森芝士粉，怕跟以前做的一样太干，方子这样改动：鸡蛋2个，加了约80g帕玛森芝士粉。出...

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【生酮简易版】两步搞定!!!糯叽叽n种吃法，糯米糍驴面包蛋糕卷甜品口感。 

我的妈呀，煎过口感跟青团糯米饼一毛一样！肉松蛋黄馅和椰蓉馅都好吃！蒸的话口感跟魔芋一样脆糯的不一定个个都接受！但是煎过的真的无敌了！下次做肉馅、韭菜鸡蛋馅煎饼！！

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生酮零食 | 黑芝麻椰蓉球（低碳） 

为了好捏在一起，多加了一鸡蛋，加了1-2g泡打粉 代糖剩下一点点 不到20g 杏仁粉用了10g椰子面粉代替

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生酮中式点心葱香桃酥 

好吃好吃真好吃~😋

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生酮——爆浆面包 

没有苏打粉 所以没怎么长大 做了椰蓉馅和黑椒肠的，好吃

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Keto-椰子餐包【低碳】 

麻薯的口感实在是我的爱 生酮也能吃上幸福啊 停不下来了emm

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生酮Keto 万能神仙面团 

好吃爆， 做了金枪鱼沙拉内馅的 凉了会有点腻。

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渐变蓝莓冻芝士蛋糕（免烤） 

饼底黄油不够凝结不成功…一切就碎了…

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超级无敌好吃奶酪馅 

拿来做了泡芙馅，不会很腻，是我喜欢的味道，浓稠度感觉可以拿来裱花耶。

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十分美味的酥皮泡芙 

材料×2批量生产😂 很好的方子，都胀鼓鼓的。不加馅都很好吃~而且有几个怪胎就喜欢不加馅😂

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奥利奥水果奶油蛋糕 

再刷一张，柔软好吃，戚风是用君之的烫面戚风。●ｖ●

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奥利奥水果奶油蛋糕 

美腻好吃，就是撒粉心碎。

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