🍔低卡全麦汉堡胚｜低糖低油｜超柔软｜一次发酵｜省时省力
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8天前
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松下面包机～快手吐司🍞
方子非常棒、已经做了很多次了、这次其中50高筋粉换成了50克的全麦粉、加了干果和葡萄干一样发的很大很柔软.
12天前
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超嫩滑的葡式蛋挞(全蛋版)新手友好『秒杀KFC』
糖加了三十克、其它都是按博主的方子做的、甜度刚刚好特别好吃
29天前
蛋挞 从皮开始自制
蛋挞皮用的这个方子做的、好吃
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低脂沙拉酱（自制简单）
健康好吃
04-18
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最佳代餐，口感最好的掉秤减脂懒人豆浆
黄豆50克、小米15克、燕麦25克、红枣四个、花生几颗、莲子五颗、水900毫升超级好喝
04-07
最正宗的美式汉堡胚配方，媲美汉堡王（汤种法）
很好很柔软
03-27
快手纯手工擀面条
做的三份的量300克面粉、一颗鸡蛋、加水390液体、十克盐、一丢丢碱面、、做出来很劲道.
03-23
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面包机做全麦软吐司
加了一整颗鸡蛋、牛奶和鸡蛋总量一样、加了亚麻籽和黑芝麻葡萄干、做出来非常完美、方子太棒了
03-13
超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16
好吃
提子土司（柏翠面包机PE6280）自用方子
方子好棒
03-12
好吃第二次做、加了30克玉米油、30克黄油好香
宝宝山药奶香鸡肉香菇包
莜面
我和大帅的营养全面的健身减脂早餐
小楼听雨-9
