午餐•2018年12月2日
#午餐•2018年12月2日#红烧鸭肉、姜葱海立鱼、白灼青菜、二米饭。
2018-12-02
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晚餐•2018年11月30日
#晚餐•2018年11月30日#鱼胶银耳炖红枣百合，胶质满满。
2018-11-30
早餐•2018年11月30日
#早餐•2018年11月30日#凉拌花生米、白灼青菜、煎蛋、鱼胶瑶柱粥。
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午餐•2018年11月29日
#午餐•2018年11月29日#榄角焖小金龙、炒杂蔬、菜脯煎蛋、凉拌花生米、鱼胶板栗烧鸡、杂粮粥。
2018-11-29
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晚餐•2018年11月28日
#晚餐•2018年11月28日#牛肉沫炒杂蔬、青瓜木耳炒鸡蛋、香煎鹦哥鱼、虾酱炒豆角、杂粮粥、牛肉洋葱馅饼。
2018-11-28
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午餐•2018年11月27日
#午餐•2018年11月27日#炒杂蔬、三层肉榄角焖午笋鱼、白灼海虾、墨鱼炒韭菜花、鱼胶石斛煲鸡汤、白葡萄酒。
2018-11-27
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早餐•2018年11月14日
#早餐•2018年11月14日#白灼西兰花、番茄紫菜虾仁炒鸡蛋、白吐司、牛奶。
2018-11-14
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午餐•2018年10月29日
#午餐•2018年10月29日# 小芹菜烧苏君鱼、大闸蟹、二层肉炒苦瓜木耳、杂粮饭。
2018-10-29
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午餐•2018年10月28日
#午餐•2018年10月28日#潮汕鱼丸、猪油渣炒春菜、普宁豆酱烧剥皮鱼、杂粮饭。
2018-10-28
午餐•2018年10月26日
#午餐•2018年10月26日#羊肉粉丝煲、猪油渣炒麦菜、小青蒜烧鲅鱼、杂粮饭。
2018-10-26
午餐•2018年10月23日
#午餐•2018年10月23日#吊龙炒芦笋木耳胡萝卜、香煎鲅鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝、牛肉丸紫菜汤、杂粮饭。
2018-10-23
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午餐•2018年10月21日
#午餐•2018年10月21日#杂蔬炒鸡蛋、清蒸龙利鱼、花菜烧番茄、板筋虾酱炒豆角、杂粮饭。
2018-10-21
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土鸡蛋炒肉沫
香烤杏鲍菇吐司片
自在的生活
