晚餐•2023年11月25日
#晚餐•2023年11月25日# 开放中式三明治😄 洋葱香菇煎蛋➕玉米面发面饼 洋葱炒香菇真的超级好吃 香味入迷 搭配的是 红茶奶茶 幸福
2023-11-25
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午餐•2023年11月7日
#午餐•2023年11月7日# 中份牛肉➕牛肉丸四颗 大份拌面
2023-11-07
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晚餐•2023年11月5日
#晚餐•2023年11月5日# 木耳凉拌 煎牛排 鸡蛋胡萝卜卷饼 北海道牛奶味蛋白饮
2023-11-05
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午餐•2023年11月5日
#午餐•2023年11月5日# 煎牛排 煎蛋胡萝卜玉米面卷饼 咸豆浆
早餐•2023年11月4日
#早餐•2023年11月4日# 煎蛋玉米面饼子 咸豆浆
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午餐•2023年10月15日
#午餐•2023年10月15日# 认真吃午饭 黑椒鸡胸肉排 杭白菜炒香菇 简单好味 人间有味是清欢
2023-10-15
午餐•2023年9月17日
#午餐•2023年9月17日# 洋葱肥牛 ➕ 窝蛋牛肉煲仔饭 生菜沙拉 生菜还是得切一切，油醋汁真好吃。
2023-09-17
早餐•2023年9月17日
#早餐•2023年9月17日# 红枣核桃燕麦豆乳 玉米面花生酱窝窝头
酸奶碗的无限可能【美味减脂餐】
酒酿，granola麦片，光明如实酸奶 能量满满的早餐
2023-03-26
烤granola燕麦片（无糖无油但很脆的小秘诀）
好香啊 空口吃都很幸福 做了酒酿酸奶燕麦碗 早餐真是最美好的一餐
午餐•2023年1月15日
#午餐•2023年1月15日#
2023-01-15
超级简单又好吃的烧南瓜（小高姐食谱）
被我做成了南瓜焖饭 加了虾皮和花蛤 杂粮米饭 有黑米 蜀黍 花生 超级好吃
2022-11-05
黄芋圆2023
