#早餐•2020年5月31日# 凉拌黄瓜，凉拌菠菜，煎蛋，蒸山药，全麦馒头，樱桃，自制酸奶，黑咖啡，自制豆豉。 5月的最后一天了，要吃好喝好哦~
2020-05-31
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#早餐•2020年5月20日# 凉拌芹菜，黄瓜条，牛肉包子，茄子包子，脆骨鸡肉丸子，煎香肠，煎的一塌糊涂的鸡蛋（怪锅😬），黄豆鹰嘴豆红枣豆浆泡世壮燕麦片，香蕉🍌。
2020-05-20
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#早餐•2019年4月16日##早餐# 营养早餐盘子餐（一人份）：全麦馒头半个，青红椒炒杏鲍菇，碧根果仁，煮鸡蛋，牛油果泥，冰淇淋红薯，蒸土豆，蒸红枣，水牛奶，香蕉，圣女果。
2019-04-16
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清泉的厨房
