晚餐•2019年4月2日
#晚餐•2019年4月2日#辣炒龙虾
2019-04-02
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午餐•2019年4月1日
#午餐•2019年4月1日#西冷牛排，玉米，色拉和葡萄，配上洋水仙颜色也很美～
2019-04-01
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午餐•2019年3月27日
#午餐•2019年3月27日#三文鱼炒饭，三黄鸡，生菜色拉
2019-03-27
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午餐•2019年3月26日
#午餐•2019年3月26日#爱上南瓜无法自拔，配上三文鱼和生菜。
2019-03-26
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午餐•2019年3月19日
#午餐•2019年3月19日#烤南瓜，鸡胸肉和生菜。
2019-03-19
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午餐•2019年3月13日
#午餐•2019年3月13日#红烧鸡翅，牛油果和西蓝花，绿绿的一顿～
2019-03-13
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午餐•2019年3月12日
#午餐•2019年3月12日#虾仁荞麦面，香煎豆腐，生菜色拉，吃完饱腹感十足！
2019-03-12
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午餐•2019年3月7日
#午餐•2019年3月7日#蒸饺，绿绿蔬菜和西梅，今天简单了。
2019-03-07
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晚餐•2019年3月6日
#晚餐•2019年3月6日#烤南瓜，鸡胸肉，燕麦西葫芦饼和生菜杏仁～
2019-03-06
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午餐•2019年3月5日
#午餐•2019年3月5日#煎三文鱼，五谷饭，色拉，满足的一餐。
2019-03-05
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晚餐•2019年3月4日
#晚餐•2019年3月4日#便当记录：杂菜五谷饭，煎牛排，榛子和番茄黄瓜，健康一餐。
2019-03-04
早餐•2017年6月16日
手擀面，配上番茄炒蛋，完美～ #早餐•2017年6月16日#
2017-06-16
生菜（色拉用）生长记
香煎三文鱼头
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