北方南方Ivana的下厨房个人主页

北方南方Ivana的作品（查看全部 30 作品）

早餐•2016年7月25日

菠菜，水波蛋，蘑菇，青酱搭配全麦烤吐司。一点点柠檬汁解腻更增添了菠菜的味觉刺激。朋友送了个结婚小礼物，T2的日本煎茶和抹茶套装，很久不喝绿茶，偶尔喝喝蛮清爽 #早餐•2016年7月25日##早餐##健康##增肌减脂#

2016-07-25

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
日式拉面

鹿儿岛风辣味鸡肉什蔬拉面, 还是不如自己熬的猪骨好喝但是一家人真的是什么猪肉都吃不成～ #晚餐•2016年7月19日#

2016-07-19

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
午餐•2016年7月15日

手撕牛腩肉芝士汉堡搭配油炸红薯条。卓先生说：我忘记墨尔本的咖啡馆都不按常理出牌，想点个简单的芝士汉堡都不！能！够！搭配chilli Mayo和酸黄瓜、American cheddar cheese，其实汉堡还是自己做好😄 #午餐•20...

2016-07-15

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
至尊披萨【制作要点更新】

增肌减脂：这两天大腿有点拉伤，取消了gym。过犹不及这句话特别适合所有的健身者。周四开始重返健身房吧！今天用wholemeal bread做了超快手的pizza，味道比turkish bread差很多。却比外面买的比萨不知道健康多少倍！...

2016-06-27

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
午餐•2016年6月19日

有意思的健康甜点课。chocolate pop. 全部素食，有机，gluten free，sugar and diary free. #午餐•2016年6月19日#

2016-06-19

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
午餐•2016年5月28日

夏日彩色三明治。开始爱上健身后感觉饥饿感加重，却更知道自己应该吃什么。喜欢澳洲人民对运动和美食的热爱。 #午餐•2016年5月28日##健康##北方南方的家庭厨房#

2016-05-28

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
晚餐•2016年5月22日

烤蔬菜鹰嘴豆沙拉。自从开始每周四次健身房，变得更爱吃蔬菜，还治疗了我不爱喝水的毛病。番薯，花菜和南瓜烤出来喷香。 #晚餐•2016年5月22日##健康##沙拉#

2016-05-22

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
日式拉面

博多元助的黑拉面。从小长在西安的我真不是个面食嗜者但好喜欢猪骨汤～好多好多叉烧 #晚餐•2016年5月15日#

2016-05-15

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
假装很复杂的简单香橙磅蛋糕

老公坚果过敏...好悔恨不能凹造型 #午餐•2016年4月30日#

2016-04-30

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
芝士奶油焗红薯

芝士焗番薯。好吃的頂飽美食 #午餐•2016年4月25日#

2016-04-25

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
Bruschetta alla Checca

简单的美味。黄油煎过的面包怎么搭配都好吃。用了avocado油代替olive oil，下次试试turkish bread #晚餐•2016年4月23日#

2016-04-23

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）
抱蛋煎饺

和妈妈解决了两瓶香槟...一直不知道抱蛋煎饺的边儿很硬怎么解决！ #晚餐•2016年4月22日#

2016-04-22

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北方南方Ivana （海外,澳大利亚）