养胃糙米烩饭丨健康·三餐<好好吃饭10>
用生的couscous代替糙米做快手午餐，用了大白菜和香菇，味道也很好
2018-08-23
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【健康零食】燕麦巧克力奇普饼干
没有加巧克力豆和杏仁，感觉盐加的有点多，蜂蜜减到40克，加了一根香蕉，感觉还是有点苦苦的，不过很香！放在迷你马芬的纸杯里烤出来口感松软像小蛋糕。有燕麦和全麦粉在的口感还是很有嚼劲的。
2018-08-20
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用发芽的红糙米加一半的白米煮的饭，然后加了熟的鸡胸肉还有蘑菇和甜椒煮的。炒级鲜。适合周末不太想煮饭但是又想吃得健康的时候煮懒人餐！感谢Sunny的分享！
2018-08-18
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无油煎鸡胸
腌制的时候加了点料酒超好吃啊！
2014-11-03
苏式鲜肉月饼
唉起酥失败了。皮没有上次好吃…但是馅还是很美味的！以后没有猪油还是用玉米油起酥吧，黄油不要拿来做酥皮…做油皮是很棒的！
2014-09-11
2014年09月11日
第二次做！加了可可粉还减了糖..感觉牛奶加少了略干，但是口感还是不错的！
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苏式榨菜鲜肉月饼
有点焦但是超好吃！
2014-09-06
胡萝卜豆渣小丸子
加了葱花，蘸番茄酱吃味道不错！每天都想办法消灭豆渣！！
2014-09-04
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2014年09月02日
一次成功！加了早上磨豆浆剩的豆浆！口感真的超棒！老妈也说很好吃！
2014-09-02
南瓜鸡肉饭
好吃哦！
2013-08-08
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双茄素酱拌面
我这个马大哈忘了买茄子。。。就加了青椒和番茄，还有肉末和香菇〜味道很好！
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红烩花菜
味道不错！
2013-07-26
喜乐-15
