清蒸龙利鱼
不想洗锅的同学可以腌好后直接微波炉转2-3分钟，然后浇热油和蒸鱼豉油
2013-05-28
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茄子豆角
加了一盒切片五花肉，很好吃~~
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芦笋炒虾仁
好做又好吃~~
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西红柿炖牛肉
加了罐头豆子，懒得切西红柿了也是用的罐头西红柿，另外加了胡萝卜和平菇以及尖椒（因为喜欢吃辣），比较像是罗宋汤，牛肉反而变配角了
蚝油生菜
生菜的水一定要沥干，这道菜好吃又健康太适合减肥吃了！
牛油果吞拿鱼鸡蛋盅
把这个菜谱发展了下做成了辣三文鱼牛油果寿司，虽然卖相不好看但真的非常美味~~
2013-05-15
晃-2
