用牛奶做健康低卡饮品&甜点

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我对牛奶是真爱,拒绝低脂和脱脂,已经eat clean就不要拒绝全脂了!拥抱这香浓的口感和无限的可能性吧!
创建时间: 2017-02-01      最后修改: 2020-09-06
75 菜谱
  • 红糖燕麦牛奶「经期补血神器」

    红糖、燕麦、牛奶、热水

    综合评分 7.8 (69 做过)

    起名什么的真的好烦

  • きなこ牛乳(黄豆粉牛奶 )

    黄豆粉、牛奶、蜂蜜(可以不放)

    综合评分 7.9 (104 做过)

    二胡nico的三颗软糖

  • 南瓜牛奶

    南瓜、牛奶

    综合评分 7.7 (56 做过)

    Ann-安安

  • 芒果奶昔(甜品)

    芒果、牛奶

    综合评分 7.9 (1052 做过)

    润小喵

  • 芒果多多

    芒果、益力多(养乐多)、原味酸奶

    综合评分 7.4 (37 做过)

    绒子酱

  • 蜂蜜牛油果奶

    牛油果、牛奶、蜂蜜

    28 做过

    梅子

  • 咖啡焦糖炖奶

    金典有机奶-a、意式浓缩咖啡-a、淡奶油-a、咖啡豆-a、盐-a、香草精-a、全蛋-b、蛋黄-b、砂糖-b、焦糖-c:、砂糖、水

    综合评分 7.3 (10 做过)

    小小小飞羊

  • 紫薯蜂蜜奶

    紫薯、牛奶、蜂蜜

    15 做过

    波若蜜

  • 紫薯奶羹

    紫薯、牛奶

    综合评分 8.5 (181 做过)

    苗苗桑

  • 南瓜燕麦早餐奶

    蒸熟南瓜、牛奶、燕麦、糖、肉桂粉

    综合评分 8.4 (72 做过)

    烟火间

  • 薄荷奶冻

    鲜薄荷叶、牛奶、淡奶油、鱼胶片、糖

    综合评分 7.0 (47 做过)

    木可厨房

  • 小嶋老师的茉莉奶冻

    茉莉花茶、牛奶、细砂糖、淡奶油、明胶

    综合评分 8.7 (271 做过)

    孙二娘不做叉烧包

  • 茉莉奶冻

    茉莉花茶包、牛奶、细砂糖、淡奶油、吉利丁片

    综合评分 8.8 (194 做过)

    Joysettle

  • 锅煮奶茶

    红茶叶、牛奶、水、蜂蜜

    综合评分 7.5 (2280 做过)

    耀婕

  • Detoxwater

    水果、蔬菜、草本植物、一大壶冷水、不加糖、冷藏1-8小时(尽量久一点)、胃不好的放到室温再喝、目前反馈的:、柠檬1-2片不要太多会很酸抢味道、我觉得椰汁+蓝莓好好喝,黄瓜也清新加薄荷、大家可以看下小伙伴的搭配再做避免不喜欢的味道出现、请用水壶密封泡!!!、要是觉得壶子不貌美可以泡好了倒杯子摆拍、我一般晚上做冷藏一晚上隔天喝、有问题麻烦仔细读小贴士!!!

    综合评分 8.5 (1680 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 牛奶蒸米糕

    大米粉、牛奶、砂糖、酵母、黑芝麻

    综合评分 6.3 (496 做过)

    甜狗狗的糖果果