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极致减重饮食第一弹：马来风情的魔芋叻沙！

#食材、魔芋丝、虾仁、豆芽、鸡蛋、白菜、#调料、咖喱粉、脱脂奶粉、辣椒、香料

综合评分 7.6 （74 做过）

硬派健身

焗烤番茄鸡蛋盅

鸡蛋、番茄

综合评分 6.4 （91 做过）

JRsh

无油番茄煎鸡胸肉

鸡胸肉、番茄、盐

综合评分 7.4 （126 做过）

巧小克力Kecheng

鱼香魔芋丝

魔芋丝、胡萝卜、木耳、姜、蒜、泡椒、酱油、糖、醋、料酒、淀粉

14 做过

下厨房用户_pc80

健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）

魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱

综合评分 7.8 （90 做过）

Xiaobaybee

凉拌魔芋丝

食盐、酱油、醋、芝麻酱、黄瓜、魔芋丝

综合评分 7.5 （24 做过）

大白兔奶糖HD

鲜香白菜包(八宝财袋)

大白菜、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、虾、火腿、豆腐干、黑木耳、盐、鸡粉、水淀粉、芝麻香油

综合评分 8.1 （687 做过）

偏离.于墨尔本.

白灼芦笋

芦笋、生抽、盐、油

综合评分 7.8 （1924 做过）

小白素食记录

【健康三餐】菠菜牛油果青酱西葫芦面条

西葫芦、牛油果、菠菜或羽衣甘蓝、橄榄油、蒜、新鲜罗勒叶、松子或其他坚果、柠檬汁或白醋、海盐和黑胡椒、hemp seeds、小番茄

综合评分 8.7 （254 做过）

Sunny_Kreglo

九层塔烧茄子

茄子、九层塔、蒜、干辣椒、酱油、盐、糖

综合评分 6.8 （56 做过）

mcbain

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3420 做过）

小白素食记录

酸滋滋，鲜悠悠 · 番茄烧豆腐 · 圆满素食

番茄丁、姜沫、盐、生蘸酱油、胡椒粉、豆腐、水淀粉、青椒丁、香油或花椒油

4 做过

圆满素食

一款居家必备的省心菜丨炖土豆 · 圆满素食

土豆、香菇、豆角、辣椒酱（或大酱、甜面酱）、盐、蘑菇精、香油

4 做过

圆满素食

冬天来点懒人大白菜丨番茄芡白菜豆腐丝 · 圆满素食

白菜、豆腐丝、泡生姜、番茄、小尖椒、植物油、生蘸酱油、味精、香油、淀粉

综合评分 7.9 （28 做过）

圆满素食

清清淡淡的莲香，带着一整夏美好的记忆

新鲜莲子、藕芽、青椒、红椒、秋葵

3 做过

圆满素食

让你最容易“冒充”大厨的两道白灼菜 • 圆满素食

三七菜（或其它容易烫熟并脆嫩的菜，如生菜、莴笋尖、豌豆苗等）、内酯豆腐、茶树菇、芽菜（或剁碎的榨菜、雪菜、梅菜等）、生蘸酱油

9 做过

圆满素食