低脂肉食

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创建时间: 2016-12-25      最后修改: 2020-02-22
28 菜谱
  • 无油鸡胸肉烤时蔬

    鸡脯肉、土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、青辣椒、蜂蜜、辣椒粉、盐、黑胡椒

    综合评分 7.3 (273 做过)

    阿倩呀倩倩

  • 龙利鱼滑蛋【妞的食记】

    龙利鱼肉、鸡蛋、牛奶(或水)、白葡萄酒(料酒或白酒)、油,盐、姜沫

    综合评分 7.4 (263 做过)

    玩偶国里的妞

  • 香煎龙利鱼——fit食谱系列

    速冻龙利鱼片、研磨黑胡椒、橄榄油、鲜柠檬、葱丝、姜丝、果酒、食盐

    综合评分 7.8 (2465 做过)

    Jagger秦

  • 香菇滑鸡焖饭

    带皮鸡肉/鸡翅斩断/鸡腿肉、姜丝、生粉、酱油、玉米油调、香菇、米

    综合评分 7.9 (142 做过)

    琉森

  • 健身也能吃内脏!健康美食卤水双拼~

    #食材、猪肝、金钱肚、大葱、姜、#调料、花椒、大料、桂皮、香叶、陈皮、生抽、老抽、盐、蚝油、料酒

    2 做过

    硬派健身

  • 西兰花炒鸡肉

    鸡胸、西兰花、蒜

    综合评分 7.2 (843 做过)

    别宝马的拖拉机

  • 昂刺鱼炖蛋

    昂刺鱼、红椒圈、鸡蛋、香菜、小葱、食用油、鲜贝露调味汁、料酒、白胡椒粉

    综合评分 8.5 (212 做过)

    璐稔

  • 豆腐皮肉卷

    猪肉馅、豆腐皮、盐、酱油、味精、葱花、姜末、五香粉、香油、鸡蛋、淀粉

    综合评分 8.0 (727 做过)

    乌兰图雅小时光

  • 孜然鸡肉粒

    鸡胸、盐、孜然粉、糖

    综合评分 7.9 (945 做过)

    我很家常

  • 豆腐圆子

    石膏豆腐、猪肉、葱花、马蹄

    综合评分 8.2 (24 做过)

    闷兔echo

  • 蘑菇酿肉丸

    圆蘑菇、猪肉、葱、姜、木耳、海米、鸡蛋、枸杞、盐、油、酱油、胡椒面

    14 做过

    大饼小葱的家

  • 台湾麻油鸡

    黑麻油、鸡腿肉(切块汆烫后过冷水)、米酒、山药、姜片、香菇(温水泡发)、枸杞、生抽、盐

    综合评分 7.5 (26 做过)

    陶小米

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