减脂炒菜

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创建时间: 2016-09-29      最后修改: 2019-10-30
28 菜谱
  • 金针菇炒蛋

    金针菇、鸡蛋、姜、葱、耗油、盐、胡椒粉

    综合评分 7.2 (1251 做过)

    civian

  • 韭菜炒蛋

    韭菜、鸡蛋、油、盐

    综合评分 7.5 (760 做过)

    依依美食

  • 韭菜炒鸡蛋

    鸡蛋、韭菜、盐

    综合评分 7.7 (627 做过)

    三石美食

  • 西红柿烧豆腐

    豆腐、鸡蛋、西红柿、小葱、酱油、蚝油、鸡精、水

    综合评分 7.8 (3388 做过)

    Julodia

  • 极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜

    菠菜、鸡蛋、油、盐

    综合评分 7.5 (254 做过)

    零波

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

    综合评分 7.5 (4802 做过)

    机器猫姑娘

  • 番茄虾仁

    虾、蛋、番茄酱、葱姜蒜

    综合评分 7.5 (1405 做过)

    嗜睡娃娃

  • 香菇蒸蛋-控油减肥菜单

    鸡蛋、香菇、盐、葱花

    综合评分 7.4 (1404 做过)

    艾拉小厨房

  • 少油版西红柿鸡蛋盖浇饭

    西红柿、鸡蛋、盐、葱、鸡精可有可无、蒸好的白饭

    18 做过

    小汤圆S媛

  • 茄汁虾仁蘑菇

    蟹味菇、虾仁、辣椒,别太辣的那种、番茄、甜辣酱、料酒、胡萝卜

    综合评分 8.0 (25 做过)

    Mint

  • 番茄炖花菜——无油的健康美味

    番茄(中等大小)、花菜、盐、其他食材

    综合评分 7.6 (136 做过)

    Serena很宅

  • 开胃的下饭下面菜,不油腻的茄子菜

    #以下的用量仅作为参考,不是一定要这么多,中式炒菜不用过分讲究材料的克重。、番茄、茄子、三文鱼、蒜蓉少许、葱花少许、清水少许

    综合评分 7.3 (14 做过)

    芒小果MAMA

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