减脂炒菜

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创建时间: 2016-09-29      最后修改: 2019-10-30
28 菜谱
  • 🥬范志红老师的油煮菜(水油焖)炒青菜🥬

    青菜、盐、油、水

    综合评分 8.6 (130 做过)

    扣肉袈裟

  • 虾仁玉子豆腐煲

    虾仁、玉子豆腐、番茄、西兰花、番茄酱

    综合评分 7.8 (212 做过)

    蒋三寻

  • 蒜黄炒滑蛋

    蒜黄、鸡蛋、食盐、油、料酒

    综合评分 7.3 (463 做过)

    炸酱草儿

  • 清炒花蛤

    花蛤、葱、姜、蒜、生抽

    综合评分 7.9 (1959 做过)

    依然七月

  • 青椒炒肉丝

    青椒、肉丝、葱、姜、蒜、盐、酱油、料酒、淀粉

    综合评分 7.8 (3770 做过)

    璐稔

  • 韩国辣酱炒章鱼

    新鲜小章鱼、韩国辣酱、白糖、酱油、葱姜少许

    3 做过

    达西达西达西达西

  • 辣炒小章鱼

    小章鱼、红椒、黄椒、青椒、酱油、盐、味精、五香粉、鸡粉、小辣椒、蒜、姜、料酒

    3 做过

    哨哨

  • 酱爆小章鱼(八爪鱼)

    新鲜章鱼、红洋葱、葱,姜,蒜,干辣椒、油,酱油,盐,糖,料酒、豆瓣辣酱

    综合评分 7.6 (213 做过)

    私厨文君

  • 酱爆章鱼

    小章鱼、红(黄)甜椒、红辣椒、大葱、洋葱、蒜、姜、盐、砂糖、生抽、辣酱、面粉

    综合评分 7.1 (64 做过)

    七月_兔

  • 木耳芙蓉鸡

    鸡胸肉、干木耳、姜片、葱白、蛋清、淀粉、调料汁、盐、糖、白胡椒粉、淀粉、高汤

    综合评分 8.8 (47 做过)

    #白开水#

  • 素炒金针菇

    金针菇、胡萝卜、尖椒、蒜、姜、生抽、盐、醋

    综合评分 7.7 (610 做过)

    乐乐橙

  • 金针菇青椒肉丝

    金针菇、青椒、猪肉、姜、蒜、生抽、淀粉、料酒

    综合评分 7.9 (786 做过)

    乱子

  • 金针菇炒牛肉

    牛肉、金针菇、姜、蒜、生粉、生抽

    3 做过

    我爱C琴酱

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