“妈霸”早餐大作战之搭配篇

藜麦燕麦牛奶

牛奶、即食燕麦、黑芝麻、藜麦、坚果、蔓越莓

综合评分 7.9 （27 做过）

呵呵是吗

烤坚果南瓜藜麦沙拉

南瓜、煮熟的藜麦饭、杂坚果、橄榄油，香草，海盐，黑胡椒粉

综合评分 7.9 （99 做过）

dpyoung

金枪鱼藜麦沙拉

藜麦、金枪鱼、牛油果、芒果、杂蔬果（选自己喜欢的就好）、柠檬、黑椒、盐、橄榄油

综合评分 8.5 （26 做过）

1C冰冰

娃娃菜鸡肉培根沙拉--【山姆厨房】

景瑞高山娃娃菜、鸡胸肉、培根、冷冻土司片、大蒜、黑胡椒碎、海盐、欧芹碎、芝士粉、橄榄油、沙拉酱

0 做过

抹香鲸

酸奶鹰嘴豆泥

鹰嘴豆、蒜、橄榄油、柠檬汁、水、盐&黑胡椒、希腊酸奶

综合评分 7.3 （14 做过）

kakeru

西柚木瓜酸奶

西柚、木瓜、酸奶、枫糖浆（蜂蜜）

1 做过

可乐乐777

【十二道锋味】芒果鳕鱼

鳕鱼、芒果、梨子、红椒、黄椒、八角、月桂叶、橄榄油、红葱头、蒜头、菜汤（我用浓汤宝煮的）、白酒、白醋、盐、黑胡椒、麝香草（我没有就省略了）

综合评分 7.8 （40 做过）

B梦酱

夏日清凉黄瓜卷 with ham and cheese

黄瓜、芝士、火腿、菠菜叶、香菜、牙签

4 做过

巧小克力Kecheng

云朵蛋，史上颜值最高的鸡蛋

鸡蛋、凤梨、蓝莓、盐、黑胡椒、辣椒仔

综合评分 7.2 （987 做过）

咕噜健身厨房

如意蛋卷

鸡肉肠、鸡蛋、青瓜、盐

1 做过

烩烩小厨

玫瑰奶冻（干玫瑰花制）

干玫瑰花、牛奶、淡奶油、细砂糖、鱼胶片

8 做过

0夏天0

玫瑰酸奶（干玫瑰花制）

全脂牛奶、淡奶油、菌种、细砂糖、干玫瑰花

6 做过

0夏天0

桃胶牛奶西米露

桃胶、西米、纯牛奶、冰糖

综合评分 8.1 （100 做过）

企鹅仔megan