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找不到低热量月饼？不如吃南瓜奶黄包啊~

南瓜、全麦面粉、鸡蛋、脱脂奶粉、全麦面粉、代糖、水

5 做过

硬派健身

非常好吃的～紫米奶酪包（美味三明治）

紫米（或者血糯米）、糖粉、#奶酪馅#、奶油奶酪（我用Kiri）、杏仁粉（可以换奶粉）、糖粉、淡奶油（可以不加）

综合评分 8.3 （852 做过）

leibaobao00

【健康零食】自制面包干

老化的面包、橄榄油、柠檬汁或白醋、蒜泥、香料什锦或单一香料、盐

综合评分 8.7 （102 做过）

Sunny_Kreglo

茬早餐8—抹茶松饼（无油）

低粉、抹茶粉、泡打粉、鸡蛋（中等大小）、砂糖、酸奶

综合评分 8.3 （305 做过）

没事找找茬呀

奶油风味抹酱

蛋黄、低筋面粉、牛奶、盐、吉利丁、水、原味酸奶

综合评分 8.4 （48 做过）

苗苗桑

高纤低卡烤甜甜圈

木糖醇、无糖豆浆、低筋面粉、生豆渣、泡打粉、菜籽油

7 做过

ctlin

蜂蜜全麦早餐包丨健康·烘焙

全脂牛奶、酵母粉、草饲无盐黄油（融化的）、蜂蜜或枫糖浆或黑糖蜜、大号鸡蛋（室温）、未漂白中筋面粉或高筋面粉、全麦面粉、细的海盐

综合评分 8.7 （438 做过）

Sunny_Kreglo

电饭煲制酸奶

纯牛奶、酸奶发酵粉

综合评分 7.9 （73 做过）

芹意

淡奶紫薯司康

低粉、淡奶油、紫薯泥、牛奶、白糖、泡打粉、蛋黄

综合评分 7.3 （81 做过）

王光光光光

丑怪小石头(简易圆面包)

低筋面粉、原味酸奶、植物油(或黄油)、泡打粉、细砂糖、盐

综合评分 7.6 （1152 做过）

君之

健康低卡，圣诞节的坚果肉桂烤苹果

苹果、坚果、肉桂粉

综合评分 8.0 （9 做过）

硬派健身

超健康版圣诞花环

生菜、胡萝卜、全麦面包、奶酪、坚果、蔓越莓、西红柿

综合评分 8.2 （82 做过）

孙肉粒多

葡萄干早餐能量棒丨健康·零食

杏仁粉（almond flour）、土豆淀粉或玉米淀粉或木薯粉、无铝泡打粉、细海盐、熟透的皮带黑点的香蕉、蜂蜜或枫糖浆、蛋黄、香草精、葡萄干、烤香的核桃

综合评分 8.5 （147 做过）

Sunny_Kreglo

胡萝卜餐包（超柔小面包）

高筋面粉、酵母（低糖型）、细砂糖、食盐、全蛋液、牛奶、室温清水、胡萝卜蓉、无盐黄油、刷面牛奶

综合评分 7.2 （236 做过）

米二乔

烤蛋白

蛋白、柠檬汁、糖

综合评分 6.9 （326 做过）

快乐的艳阳天

红枣糕（五道口的情怀）

红枣、红糖、纯牛奶、玉米油、低筋面粉、小苏打（牌子不同可能会影响味道，如果能控制得好蛋白不消泡可以不放）、鸡蛋、细砂糖、白芝麻

综合评分 7.7 （1174 做过）

Miranda运