♡便當♡

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跟晚餐不一樣的美味便當!儘管物價飛漲、荷包縮水,上班族一天最重要的午餐,卻不能不顧好。自己動手做便當,可說是既省錢又營養的最好方法。

放涼後也不走味的精選便當菜色,就算不重新加熱也一樣美味,剛好滿足一個月內的每天變化,配合市面上具有菜飯分離或保溫、保冷的功能性便當盒,讓你每日都期待打開讓同事羨慕不已的DIY便當!
创建时间: 2016-08-28      最后修改: 2020-09-07
45 菜谱
  • 凉拌内脂豆腐

    内脂豆腐、生抽、陈醋、白糖、香油、香菜、姜末

    综合评分 8.1 (38 做过)

    杜鹃花美食

  • 烤豆腐

    嫩豆腐、辣椒粉、孜然粉、盐、生抽、油、小香葱

    综合评分 7.6 (2845 做过)

    白云-178

  • 豆腐饼

    豆腐、鸡蛋、胡萝卜、面粉、盐、虾皮(淡虾皮)、青菜、油

    综合评分 7.6 (1656 做过)

    小单飞咖啡

  • 糖醋脆皮豆腐

    豆腐、西红柿、葱、醋、白糖、生抽、淀粉

    综合评分 7.6 (3019 做过)

    梅子厨艺

  • 减肥午餐

    意大利面、菠菜、南瓜、牛肉、松仁、蟹肉棒

    6 做过

    cychu

  • 减肥午餐

    玉米、西红柿、山水豆腐、秋葵、蒜蓉、生抽、葱花

    5 做过

    李家大晓姐

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 减肥凉拌西兰花胡萝卜

    西兰花、胡萝卜、生菜、油麦菜、盐、味精

    综合评分 8.1 (18 做过)

    Lycia_11

  • 日式马铃薯火腿沙拉

    大土豆、火腿片、淡色酱油、米醋、盐、砂糖、柴鱼高汤、味岛香松

    3 做过

    巴巴Barbara

  • 凉拌豆芽黄瓜菜

    绿豆芽、黄瓜、胡萝卜、盐、香油、辣椒油

    综合评分 7.7 (444 做过)

    玉池桃红

  • 黄瓜寿司

    寿司紫菜、黄瓜、寿司醋、米饭、黑芝麻(可有可无)

    3 做过

    miss大釉兽

  • 蛋黄寿司

    米饭、寿司醋、糖、盐、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、蛋黄

    综合评分 8.3 (735 做过)

    堂妈小厨

  • 卷心菜炒粉丝 Glass noodles with Cabbage

    卷心菜、粉丝、葱、姜、红辣椒、酱油、糖、盐和植物油

    综合评分 7.7 (2758 做过)

    yanyanfoodtube

  • 懒人黑椒鸡扒×芝士火腿三明治便当,又不用吃米饭了!

    吐司、火腿、芝士、西红柿、生菜叶、鸡蛋、鸡腿、调料

    1 做过

    上班族的便当

  • 公司三明治 Club Sandwich

    吐司、番茄、烟肉、冷冻猪扒、鸡蛋、沙拉酱、西生菜

    综合评分 7.8 (142 做过)

    黄花

  • 蒜蓉烤香菇

    香菇、蒜蓉、盐、辣椒粉、橄榄油

    综合评分 6.9 (195 做过)

    Ms.A扑柔

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