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减肥午餐
减肥午餐
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cychu
最近控制饮食,记录一下
用料
意大利面
一把
菠菜
一把
南瓜
适量
牛肉
适量
松仁
适量
蟹肉棒
适量
减肥午餐的做法
意面煮熟红葱酱加少许酱油拌匀
菠菜开水汆烫,滤干,海苔酱加少许油醋汁拌匀
牛肉,南瓜🎃,还有蟹肉棒,现成滴,哈哈
自制酸奶加自制蓝莓酱和柠檬酱拌匀配红心猕猴桃
参照这个菜谱,大家做出 98 作品
全部98个作品
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电饭锅版腊肉饭
蒜蓉蒸龙虾
草莓酱
芝麻酱菠菜
炒鸡翅
原味吐司
核桃牛轧糖
墨西哥卷饼
草莓芭芭露
该菜谱发布于 2017-08-31 18:03:53
1795 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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减肥午餐的答疑
Camelliaつ
2017-10-10
4
赞
求饭盒链接
作者回复
2017-10-10
就在下厨房集市买的
佘希玥妈咪
2019-07-16
2
赞
这样真能瘦吗?
作者回复
2019-07-25
少吃外食,单这点就可以瘦
远行人i_4mic
2018-04-04
2
赞
必须红葱酱吗
作者回复
2018-04-05
你可以换你自己喜欢的酱料
唯一_85kl
2019-11-27
1
赞
你的餐盒加食物简直太有颜值了,求餐盒品牌
作者回复
2019-12-06
luntus
小姐姐是新手
2019-11-12
1
赞
蟹肉棒怎么做
作者回复
2019-11-12
就是买的呀,热一下,撕撕碎
王王11
2019-10-27
1
赞
弱弱的问一句,这种盒保温吗?😳
作者回复
2019-10-27
不保温哦
木木香Laci
2019-09-30
1
赞
觉得份量还是蛮多的
树本非菩提
2020-02-07
0
赞
餐盒密封性怎样?上班族外带会翻吗?
作者回复
2020-02-29
密封一般哦,不能放带汤的哦
樱花逝
2020-01-09
0
赞
想咨询下,意大利面放久了会坨吗?
作者回复
2020-01-11
不会啊,你试试就知道啦
平安蔻
2019-10-23
0
赞
饭盒哪里买个?
作者回复
2019-10-27
下厨房
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