早飯或者某天的晚飯

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嗷 我在減肥
创建时间: 2016-06-13      最后修改: 2017-04-18
23 菜谱
  • 桃胶银耳红枣羹

    桃胶、银耳、红枣、冰糖

    综合评分 8.1 (1271 做过)

    爱新觉罗_金金

  • 简单快手早餐—西葫芦咸食

    西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、油

    综合评分 8.1 (34 做过)

    高跑跑是蘑菇

  • 燕麦鸡蛋饼~快手早餐

    即食燕麦、牛奶、鸡蛋、刷锅底的一点点油、调料如盐、白糖(可选)胡椒粉(可选)

    综合评分 7.1 (530 做过)

    小蚂蚁要次肉

  • 五分钟鸡蛋豆腐羹(附盒装豆腐脱模大法!)

    内酯豆腐、鸡蛋、西兰花(熟)、生抽、白胡椒

    综合评分 7.4 (1437 做过)

    大星大米随便你

  • 牛奶燕麦泡香蕉(减肥快手早餐)

    即食燕麦片、纯牛奶、香蕉

    综合评分 7.9 (361 做过)

    墨七

  • 早餐西多士

    白吐司、鸡蛋、火腿片(或培根)、芝士、蔬菜、沙拉酱、牛奶、橄榄油

    综合评分 8.0 (199 做过)

    蜂香薄荷

  • 浅渍(日式腌菜)

    青瓜、红萝卜、红辣椒

    综合评分 7.6 (90 做过)

    糖盐盐

  • 海鲜味增汤

    豆腐、虾(去头,去皮,留尾)、豆芽、香葱、味增

    综合评分 7.7 (32 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 干煎三文鱼

    三文鱼、柠檬、盐、黑胡椒碎、橄榄油

    综合评分 7.7 (1303 做过)

    美食情书

  • 和风 香煎黑豆腐

    黑豆腐、味淋

    3 做过

    面粉与水的实验室

  • 海鲜乌冬面

    袋装乌冬面、鲜虾、蛤蜊、鱿鱼、蟹棒、香菜、油、盐、香油

    综合评分 7.5 (311 做过)

    大饼小葱的家

  • 日式茶碗蒸

    鸡蛋、水、紫菜、香菇、盐、虾子、料酒、蟹棒

    综合评分 7.7 (155 做过)

    干净大王

  • 日式鲑鱼茶泡饭

    生鲑鱼、热米饭、热绿茶、海苔丝、葱花、白芝麻、生抽、清酒、味醂相同比例1:1:1、盐

    综合评分 7.7 (69 做过)

    jue

  • pasta salad 清爽意面沙拉

    干罗勒碎、通心面、现磨黑胡椒碎、黄瓜、樱桃番茄、橄榄油、盐、柠檬汁、凯撒沙拉汁

    综合评分 8.0 (58 做过)

    怪怪怪的鹿鹿

  • 鲔鱼鸡蛋三明治

    金枪鱼罐头(水浸)、吐司、蛋黄酱、鸡蛋

    综合评分 7.8 (212 做过)

    小小H

  • 鸡蛋杯沙拉

    鸡蛋、西兰花、洋葱、金枪鱼、沙拉酱、盐、黑胡椒

    综合评分 8.3 (653 做过)

    下厨房用户_geqhb

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