无油无糖低脂布朗尼!!整盘400多克的蛋糕热量不到500卡!!
苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉(燕麦粉)、泡打粉、核桃、葡萄干
综合评分 7.5 (686 做过)
墩巨方
豉汁香芋蒸排骨
肋排、荔浦芋头、京葱、李锦记蒜蓉豆豉酱、蚝油、盐糖、味极鲜酱油、淀粉、白胡椒粉、料酒
综合评分 8.4 (428 做过)
PaPa-Tony
牛奶炖蛋
鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁
综合评分 7.7 (3872 做过)
粉竽粘糖
蘑菇蛋
蘑菇、鹌鹑蛋、盐、生抽
综合评分 7.3 (57 做过)
兔儿妈妈
原汁原味的蘑菇
蘑菇、盐巴、黑胡椒
综合评分 8.2 (5936 做过)
pescetarian
【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸
鸡胸、南瓜(选软糯的品种)、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油(选用)
综合评分 8.6 (554 做过)
Sunny_Kreglo
油豆腐香菇鸡腿煲
油豆腐、鸡腿、干香菇、粉丝、青菜、姜片、白胡椒粉、盐
综合评分 7.5 (318 做过)
puppy在厨房
【健康三餐】香喷喷孜然鸡肉闷饭
鸡胸或鸡腿、洋葱(紫色尤佳)、蒜、青椒或甜椒、酱油、黑胡椒粉、白胡椒粉、白米(长粒long grain rice尤佳)(见贴士1)、孜然粉、孜然粒、香菜
综合评分 9.1 (401 做过)
烫面饼
面粉、开水、凉水、油、花椒粉、盐
综合评分 8.0 (312 做过)
小鸡正在炖蘑菇
养肾膏(男女通用)
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖
综合评分 8.3 (2536 做过)
hbmb
金针菇肥牛番茄锅
肥牛肉片、番茄(中等个头)、金针菇、姜丝
综合评分 7.7 (6301 做过)
wenwen_S
广岛风杂样煎饼(お好み焼き)
炒面、面粉、高汤、鸡蛋、卷心菜、培根、烧烤酱
综合评分 7.3 (42 做过)
Sato_koyuki
本格的な親子丼
米饭(刚煮好的) 两碗、鸡腿肉(我去了皮) 200克、大葱 一根、特制高汤(做法在下面)300毫升、鸡蛋 4个、鸭儿芹梗 若干(没有的话可以不放)
综合评分 8.5 (79 做过)
凉公子
用微波炉做咖喱牛腩~只要15分钟
土豆、胡萝卜、牛腩、咖喱块
综合评分 7.6 (46 做过)
团团maru
山药红豆糕
山药、红豆
综合评分 7.5 (1186 做过)
红姨食坊
自制关东煮
昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布(或干海带)、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、
综合评分 8.3 (3420 做过)
小白素食记录