我的上班午餐

番茄土豆炖牛腩

牛腩、西红柿、土豆、胡萝卜、姜、洋葱、大葱、大蒜头、桂皮，八角，香叶、盐、冰糖、生抽、料酒、红烧酱油

综合评分 8.7 （17176 做过）

我脑公全世界最帅

青椒炒肉

猪肉、青椒、姜、蒜、豆豉

综合评分 7.5 （84 做过）

兔子韬

蒜蓉豇豆～～素菜也可以很美味！

长豆角（豇豆）、蒜蓉、生抽、蚝油、油，盐，鸡精

综合评分 7.8 （330 做过）

糯米jlxy

蒜蓉荷兰豆

荷兰豆、蒜头、蒜蓉、盐

综合评分 7.8 （2499 做过）

小潺zh

蒜蓉荷兰豆

荷兰豆，盐，蒜蓉。

综合评分 7.2 （13 做过）

玉池桃红

青椒土豆丝

土豆、青椒、油、盐、鸡精

综合评分 6.9 （89 做过）

一个大西瓜咯

蚕豆焖饭

米饭、蚕豆、腊肉、油、盐

综合评分 8.4 （86 做过）

呵呵是吗

日式土豆泥沙拉

中等偏大的土豆、较小的胡萝卜、鸡蛋、沙拉酱、牛奶

综合评分 7.8 （1921 做过）

Daisyless-

理由：看上去就好吃，为了减肥及健康

超正宗日式蛋包饭

鸡肉、洋葱、蘑菇、蒜、青豆、奶油/奶、鸡蛋、白葡萄酒、牛肉汤块、香叶、番茄酱（自制番茄糊+市售番茄酱）、米饭

综合评分 7.8 （4289 做过）

岚小新

理由：自己稍微改良了下，味道超级好吃

减肥土豆餐

土豆、胡萝卜、西红柿、胡椒碎、盐

综合评分 7.1 （262 做过）

兔子桐

理由：好吃

无油香煎三文鱼

三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （973 做过）

Sharon_Kitchen

理由：家里锅不对，下次加水试试

菠菜鸡蛋卷

鸡蛋+、菠菜+、盐+、料酒+

6 做过

米儿大厨

理由：有空改良做

烟熏三文鱼菠菜蛋卷

新鲜菠菜、新鲜罗勒、新鲜切碎的莳萝、烟熏三文鱼、蛋黄、蛋白、奶油奶酪、半个柠檬榨汁，半个柠檬皮屑、盐和黑胡椒

综合评分 8.0 （433 做过）

细嗅蔷薇natalie

理由：烤箱换成锅做

无油煎鸡胸

鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

综合评分 8.4 （2982 做过）

微辣是野人

理由：这道菜即健康营养又美味，棒！

红烩花菜

花菜、番茄、葱姜、番茄酱、糖、盐、食用油

综合评分 7.2 （2191 做过）

烟火间

理由：这道菜即健康营养又美味，棒！