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【健康三餐】藜麦三文鱼炒饭

藜麦、熟三文鱼、油菜、芥菜或黄瓜等爽脆口感的蔬菜、盐、酱油、韩国泡菜（可选）

综合评分 8.4 （225 做过）

Sunny_Kreglo

萝卜炖牛筋加蛋

昆布、柴鱼、白萝卜、牛筋、鸡蛋、米、日本酱油（生抽）、糖、酒、味啉、水

综合评分 7.5 （145 做过）

Elephant-Cafe

龙井虾仁

虾、龙井茶叶、鸡蛋清、食用碱、淀粉、油、盐、鸡精、黄酒

综合评分 7.3 （514 做过）

晴天小超人

豚汁鲜蔬煲

粉丝、虾仁、猪肉、大白菜、香菇、姜、白胡椒粉、鱼精粉、盐

2 做过

鹿鹿无围

养肾膏（男女通用）

黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖

综合评分 8.3 （2536 做过）

hbmb

春日杂锦时蔬锅

甜豆、马蹄、平菇、黄玉米紫玉米、圣女果、蒜瓣、盐、鲍鱼汁

8 做过

细嗅蔷薇natalie

茄汁苹果虾

海白虾、苹果、番茄酱、蚝油、黄酒、姜片、盐、香油

综合评分 7.5 （20 做过）

蔻蔻的甜与蜜

饭岛奈美的红豆萩饼

红豆150克、细砂糖80克、三温糖（黄砂糖）35克、盐1小撮、糯米120克、大米40克

综合评分 7.9 （334 做过）

凉公子

寿喜烧（日式牛肉锅）

肥牛、老豆腐、金针菇、香菇、大葱、蓬蒿菜、蒟蒻丝、鸡蛋、黄油

综合评分 7.6 （2190 做过）

Elephant-Cafe

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3420 做过）

小白素食记录

紫薯茶巾绞

红豆沙馅、紫薯、蜂蜜

综合评分 8.5 （1082 做过）

玉池桃红