Scone 低脂少糖集

免烤箱全麦豆腐司康「减脂必备58Kcal／块」

全麦粉、内酯豆腐、食用油、泡打粉、盐、胡椒粉、燕麦片（自选）、海苔碎（自选）、白芝麻蛋黄液

综合评分 8.0 （6 做过）

饼饼吃不饱

纯全麦豆腐司康 （懒人快手 健康低卡无油无糖）奶香/抹茶

全麦粉、内酯豆腐、奶粉、橄榄油、泡打粉、零卡糖、果干（可选）

11 做过

今朝的凉

减脂食谱29｜低卡豆乳司康·豆腐版·0糖低油

嫩豆腐、黄油/ 椰子油、低筋面粉、泡打粉 5克、代糖

综合评分 8.2 （70 做过）

Patrick是派锤克

低脂香葱海苔肉松咸司康Y(≧∇≦)Y 无油无糖超快手

低筋面粉 、无铝泡打粉 、小苏打粉 、盐 、牛奶 、鸡蛋、葱花+海苔碎+肉松

综合评分 7.2 （118 做过）

茉莉花园Suer

特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】

牛奶、香草精、蛋液、炼乳、全麦面粉、脱脂奶粉、快速干酵母、盐、椰子油、葡萄干

综合评分 8.1 （101 做过）

一只有猫病的Sunsun

羽衣甘蓝咸味司康（消耗天然酵种）

红磨坊家软白全麦粉、中筋粉、泡打粉、小苏打粉、海盐、黄油、帕玛森奶酪或Asiago、天然酵种、牛奶、鸡蛋、馅料：、洋葱、蘑菇、羽衣甘蓝、蛋液：、蛋黄、奶油

综合评分 8.3 （5 做过）

后观音

柠香椰子油司康Lemon Coconut Oil Scone

椰子油、低筋面粉、细砂糖、牛奶、柠檬、泡打粉、鸡蛋液（刷表面用，可省）

综合评分 8.5 （136 做过）

杜撰的柚子

玉米秋葵软曲奇

A低筋面粉、A细砂糖、A粗盐、A泡打粉、无盐黄油、牛奶、玉米粒（罐头也可以）、秋葵

综合评分 8.8 （27 做过）

kakeru

红小豆栗子司康

A低筋面粉、A细砂糖、A粗盐、A泡打粉、无盐黄油、牛奶、带皮红小豆馅、甘栗、细砂糖（成型用）

综合评分 8.3 （54 做过）

kakeru

红枣蔓越莓豆腐司康scone（无糖无蛋奶，也可做无油版）松饼 轻食主义

全麦粉、麸皮、低筋面粉、椰子油/黄油、内酯豆腐、红枣、蔓越莓、泡打粉

综合评分 7.8 （51 做过）

王YY

法国总统烘焙学院－蜂蜜柠檬司康

#司康用材料、低筋面粉、总统无盐黄油、冰牛奶、细砂糖、蜂蜜、泡打粉、柠檬皮屑、#表层糖霜、糖粉、柠檬汁、柠檬皮屑

综合评分 7.8 （218 做过）

王光光光光

无蛋奶版蔓越莓司康

低筋面粉、细砂糖、盐、泡打粉、玉米油、水、蔓越莓干

综合评分 7.7 （894 做过）

小白素食记录

秋日小食：🎃南瓜司康「GLAZED PUMPKIN SCONES」

中粉、泡打粉、肉桂粉、砂糖、盐、室温软化的黄油、南瓜泥、蛋液、-淋面-、牛奶、糖粉、香草精、-南瓜酱-、糖粉、南瓜泥、牛奶

综合评分 7.4 （48 做过）

Eva_M

理由：南瓜酱！

（无油健康）红枣司康

红枣肉、低粉/普粉、绵白糖、蛋黄、安琪无铝泡打粉、牛奶

综合评分 7.2 （509 做过）

乔巴酱

理由：好评！糖减13即可

酵母版——松软全麦红豆司康

全麦粉、面粉、蜜豆、白糖、酵母、牛奶、盐、植物油

综合评分 6.9 （48 做过）

乔巴酱