特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】

8.1 综合评分
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自己很喜欢奶味儿很浓的东西,但是我家里基本不会买淡奶油,所以就做了这个少油低糖的奶味儿浓郁的司康,而且是奶盐味儿的!!家里有奶粉吃不完的!必须来拔草!我真是帮你们清理囤货一把好手了!
不用泡打粉的司康更健康!用全麦粉并不是不会胖,只是饱腹感更强营养密度更高。当作饥饿小零食再好不过!
口感扎实越嚼越香!意犹未尽!

用料  

牛奶 80克
香草精 1g
蛋液 50克
炼乳 20克
全麦面粉 170克
脱脂奶粉 80克
快速干酵母 4克
4克
椰子油 20g
葡萄干 40克

特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法  

  1. 葡萄干用清水浸泡五分钟,洗干净,用厨房纸吸干表面水份,备用。

    特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法 步骤1
  2. 准备好各种材料,将面粉、盐、奶粉混合。(怕咸可以加3g-3.5g盐,我觉得刚出炉咸度4g刚刚好,但放几天以后会变咸)

    特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法 步骤2
  3. 椰子油加入粉类中用手指将椰子油搓散成粗玉米粉状,好好搓。

    特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法 步骤3
  4. 50g蛋液,80g牛奶,1g香草精,20g炼乳,4g干酵母,混合。大号鸡蛋剩余10g左右蛋液留一点点最后刷面用。

    特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法 步骤4
  5. 混合液倒入搓好面粉中,带好手套(比较粘手)揉成无干粉面团即可。

    特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法 步骤5
  6. 将面团在盆里压一下,撒上葡萄干,将面团折叠几次后,让葡萄干均匀分布。(也要戴手套)

    特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法 步骤6
  7. 把面团均分两个面饼盖好保鲜膜(防止干)冰箱冷藏一晚上。别忘了多余的蛋液也盖好保鲜膜一起冷藏。

    特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法 步骤7
  8. 第二天取出冷藏面饼,室温静置发酵30-40分钟(室温25度左右),每个圆饼分割成6份。一共12个司康。

    特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法 步骤8
  9. 切好的司康放在垫好油纸的烤盘上,表面刷剩余的鸡蛋液。

    特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法 步骤9
  10. 烤箱预热180度,烤约20分钟到你喜欢的颜色即可。

    特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的做法 步骤10
  11. 最好趁热吃,晾凉后密封可以冷冻保存,吃前微波炉加热30秒更佳。

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该菜谱发布于 2019-07-25 21:12:42
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特浓奶盐酵母葡萄干全麦司康【健康小食】的答疑

  • pinkpanda2011  2019-09-23  
    3
    这不是司康,这就是伪装成司康的干饼。 司康是松软的口感。
    作者回复 2019-09-23  
    这本来就是粗粮,没办法要那么多自行车,想吃不健康的就做的的高油糖菜谱
  • 小凯拉  2019-11-30  
    1
    sunsun   没有炼乳的话 可以用哪些东西来替代呀
    作者回复 2019-11-30  
    蜂蜜
  • 猫_c6pa  2019-10-16  
    1
    如果不放冰箱,室温发酵可以吗
    作者回复 2019-10-16  
    可以
  • 辣肉丝  2019-07-26  
    1
    椰子油可以用别的油代替吗?
    作者回复 2019-07-26  
    最好用椰子油,因为香。如果没有就用黄油,不需要融化,直接削进粉类中,手搓就可以
  • 爱美食的可乐  2019-07-25  
    1
    哈哈哈我看到步骤11啦。。。哈哈哈哈哈哈
    作者回复 2019-07-26  
    我是不是很机智哈哈哈哈!提前解答问题了!室温可以放1-2天怕坏放冷冻
  • 段亚茹Ruby  2021-01-31  
    0
    不冷藏的话 直接发酵变大就可以了吧
    作者回复 2021-01-31  
    可以
  • duxvzbzh  2020-10-20  
    0
    来不及放置室温可以从冰箱拿出来直接烤吗?😉
    作者回复 2020-10-20  
    最好放一下膨胀力度就好,不然温度有点低可能影响蓬度
  • 晓秦的烘焙厨房  2020-04-07  
    0
    没有脱脂奶粉可以用全脂的吗?
    作者回复 2020-04-07  
    可以
  • 鲶鱼永恒黑  2020-04-02  
    0
    方子太棒啦,没有香草精和炼乳,放的蜂蜜,烤的时候就香气十足,吃起来就更绝了,个人感觉味道特别接近稻香村一个小圆点心,但是这个司康很健康啊~
    作者回复 2020-04-02  
    锅盔么哈哈哈哈
  • 叶绥绥  2020-03-17  
    0
    没有全麦粉,可以用黑麦粉代替嘛😀
    作者回复 2020-03-17  
    吸水性不一样,如果想尝试可以食

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