红枣蔓越莓豆腐司康scone(无糖无蛋奶,也可做无油版)松饼 轻食主义

7.8 综合评分
51 人做过这道菜
这款司康具有了跟有蛋奶的那种司康同样松软的口感。内部蓬松,无需加热也一样好吃。

刚烤出来,外脆里软,加上红枣的甜,蔓越莓的酸,非常好吃,值得一试。

面粉的部分可以全部用全麦面粉或低粉代替,粉类总量为150g即可。

红枣蔓越莓可以用其它有甜度的蜜饯代替,如葡萄干、桂圆干、菠萝干、或是 果酱 代替都可以。

用料  

全麦粉 80g
麸皮 20g
低筋面粉 50g
椰子油/黄油 15g
内酯豆腐 100g
红枣 10个
蔓越莓 15g
泡打粉 5g

红枣蔓越莓豆腐司康scone(无糖无蛋奶,也可做无油版)松饼 轻食主义的做法  

  1. 粉类过筛,加入油,搓匀。

    红枣、蔓越莓切小块。

    红枣蔓越莓豆腐司康scone(无糖无蛋奶,也可做无油版)松饼 轻食主义的做法 步骤1
  2. 内酯豆腐搅碎,和上述部分完全混合,搅拌过程不要画圈,翻拌至均匀即可,防止生劲影响口感。

    红枣蔓越莓豆腐司康scone(无糖无蛋奶,也可做无油版)松饼 轻食主义的做法 步骤2
  3. 将面团用手压扁,切分成若干小块。

    红枣蔓越莓豆腐司康scone(无糖无蛋奶,也可做无油版)松饼 轻食主义的做法 步骤3
  4. 烤箱预热180度,烤20分钟左右,根据自己烤箱有偏差。

    为了上色好看可以在表面刷一层蛋黄。

    红枣蔓越莓豆腐司康scone(无糖无蛋奶,也可做无油版)松饼 轻食主义的做法 步骤4

小贴士

红枣和蔓越莓是甜度的来源,因此要切小块,拌匀,保证每一口都能吃到,才不会像吃大饼。

最好是内酯豆腐,因为毕竟嫩,加上没有很重的豆腐味,不影响口感。

加了豆腐,就不用加水了,因为内酯豆腐的水分很大。并且不会像水一样使司康变硬,相反,这款司康具有了跟有蛋奶的那种司康同样松软的口感。

刚烤出来,外脆里软,加上红枣的甜,蔓越莓的酸,非常好吃,值得一试。

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该菜谱发布于 2015-04-13 10:02:52
3174 收藏


红枣蔓越莓豆腐司康scone(无糖无蛋奶,也可做无油版)松饼 轻食主义的答疑

  • 男得狐兔  2016-12-07  
    1
    想问下大大,怎么做无油版的?不用加油就行了吗?
    作者回复 2016-12-07  
    对的
  • rajadrama  2019-08-08  
    0
    请问这个一次吃不完怎么储存呢?
    作者回复 2019-08-24  
    冷藏
  • 芒果地瓜  2019-03-17  
    0
    请问豆腐可以用别的材料替代吗?
    作者回复 2019-03-22  
    不可
  • 小云云之云宝  2018-08-30  
    0
    什么是内脂豆腐,就是普通的嫩豆腐吗
    作者回复 2018-08-31  
    超市盒装的 盒子上会写的
  • 珮oo  2018-06-11  
    0
    请问可以用酵母替代吗?做给小宝宝吃的
    作者回复 2018-06-12  
    不用酵母宝宝也可以吃 只要你材料买的好
  • 琉璃木有塔啊  2018-01-16  
    0
    为什么吃完觉得舌头麻麻的,是泡打粉的原因吗
    作者回复 2018-01-17  
    请检查自己原因
  • 小白兔姑娘爱吃肉  2017-12-28  
    0
    泡打粉可以不放吗
    作者回复 2017-12-28  
    你牙好可以不放

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