减肥也要顾嘴

【健身厨男】椰香红薯条

红薯&紫薯、橄榄油、椰蓉

综合评分 7.7 （441 做过）

yoyo变身一哥麻麻

健康版烤鸡柳

鸡柳、盐、黑胡椒、干蒜碎（或者蒜粉）、辣椒粉、五香粉、中筋面粉、蛋白、水、面包屑、植物油

27 做过

南半球的小猫

酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）

鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

综合评分 8.3 （16716 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

牛油果干酪吐司脆沙拉

牛油果、干酪、小番茄、吐司、生菜、沙拉

综合评分 8.9 （15 做过）

爱理不理DeeeeeJ

理由：圣女果，生菜，鸡蛋 ，西兰花，紫甘蓝

快手早餐料理-卷心菜烘蛋

卷心菜、面粉、水、鸡蛋、盐、黑胡椒、花生油

综合评分 7.7 （968 做过）

-鸡汤儿-

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1682 做过）

Serena很宅

无油烤鸡翅（烤箱版）

鸡翅蜂蜜、大蒜、鸡精、盐、料酒、蜂蜜

综合评分 7.3 （125 做过）

美芽贝贝杨

泡菜减肥锅

泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

综合评分 7.4 （272 做过）

熊熊de厨房

蜜汁话梅芸豆

芸豆、山楂干、九制话梅肉

综合评分 8.3 （222 做过）

玉池桃红

蔓越莓核桃营养小面包（无盐无糖无黄油浓郁麦香）

高筋面粉、纯牛奶、干酵母、植物油、蔓越莓干、核桃碎

7 做过

DAYdreamring

黑芝麻法国球

高筋面粉、水、细砂糖、盐、酵母、橄榄油、炒熟黑芝麻、#表面用料、高筋面粉、无盐黄油（不用拿出来回温）

综合评分 8.6 （4570 做过）

王光光光光

健康黑芝麻面包（免揉）

面团材料：、高筋面粉300克、黑芝麻2大勺、白砂糖2大勺、盐3克、酵母粉3克、植物油1大勺、水210-230克、面包装饰：、面粉少许、植物油少许、（1大勺=15ml）

综合评分 7.8 （685 做过）

烟火间

辣苏打面包

南瓜子仁、低筋面粉、干辣椒粉、小苏打、酸奶、细砂糖、黄油、盐、泡打粉

综合评分 8.7 （33 做过）

君之

Today's breakfast 格兰诺拉脆麦片

燕麦片、低筋面粉、坚果（杏仁、核桃仁、巴旦木等均可、色拉油（玉米油、橄榄油均可）、枫糖浆（可用蜂蜜代替）、干果（葡萄干、蔓越莓干、提子干等等随你喜欢）

综合评分 8.6 （766 做过）

楚佑佑

凉拌菠菜粉丝

菠菜、粉丝、蒜、芝麻、盐、香油、醋、糖

综合评分 7.8 （687 做过）

下厨房用户_geqhb

理由：可加胡萝卜丝，海带丝，豆芽，木耳丝香芹，豆腐皮丝，莴笋丝等！