快手营养餐，不好好吃饭会变丑

蒜香奶油蘑菇汁鸡排

口蘑、蒜、洋葱、鸡排、欧芹碎、面粉、橄榄油、淡奶油

8 做过

林酱Vivi

意式焗烤千层茄子 Melanzane Parmigiana

茄子（圆短型的)、罐装番茄（番茄酱汁）、洋葱（番茄酱汁）、蒜瓣（番茄酱汁）、红酒（番茄酱汁）、辣椒粉（番茄酱汁）、新鲜罗勒（番茄酱汁）、马苏里拉芝士、帕尔玛芝士

综合评分 8.1 （25 做过）

兔橙

芝士焗饭

马苏里拉奶酪、米饭、鸡蛋、玉米粒、青豆、咖喱粉、胡椒粉、橄榄油、盐

综合评分 7.7 （2669 做过）

tony小屋

凯撒沙拉

培根、土司、鸡蛋、生菜、芦笋、帕玛森干酪、黑胡椒粒、蛋黄酱、黄芥末酱、喼汁（英国黑醋）、柠檬汁、大蒜

综合评分 7.9 （1235 做过）

呤儿

芝士番茄意面

小番茄、番茄酱（不建议用瓶装番茄沙司，太稀）、蘑菇、荷兰豆、烟肉（或其他肉类，肠均可）、意大利面、芝士片

综合评分 7.7 （4962 做过）

波若蜜

吐司培根小批萨

批萨酱、吐司片、培根、马苏里拉奶酪、西兰花、洋葱、口蘑、小西红柿

综合评分 8.2 （6434 做过）

玉池桃红

吐司披萨

全麦吐司、蔬菜丁、奶酪丝、番茄酱、蘑菇、金枪鱼罐头

综合评分 8.1 （2393 做过）

美食情书

希腊沙律 Greek Salad

沙律酱、生菜 (romaine lettuce)、圣女果 (cherry tomatos)、黄瓜、洋葱、青椒、橄榄油、橄榄

12 做过

DearJennn

随心所欲做披萨之------黑椒猪肉披萨

饼皮的用料及用量🍅、普通面粉、奶粉、白糖、酵母粉、盐、水、猪肉的处理用料🍅、猪里脊肉、料酒，生抽，淀粉、糖，盐，、披萨酱的用料🍅、黄油、大蒜、圆葱、西红柿、披萨草、番茄沙司、糖，盐，黑胡椒粉、披萨表面的用料🍅、红椒、马苏里拉奶酪、青椒、圆葱

综合评分 8.4 （1457 做过）

食肆巷子

肥牛饭

肥牛片、西兰花、胡萝卜、洋葱、米饭、白糖、盐、淀粉、生抽、蚝油、水

综合评分 8.1 （8056 做过）

肖艾米

燕麦麸脱脂牛奶炖蛋 杜坎饮食

鸡蛋、燕麦麸、脱脂牛奶

综合评分 8.2 （24 做过）

竹熊大虾

素炒荞麦面

荞麦面、番茄、胡萝卜、黄瓜、生抽、香醋、油、盐、蒜

综合评分 7.3 （153 做过）

WantingSu

【Gordon的家庭烹饪】荞麦面沙拉

荞麦面、羽衣甘蓝、甜脆豌豆 sugarsnap peas、胡萝卜、青葱、姜末、芝麻油、酱油、柠檬汁、海苔、米醋、黑胡椒、盐

综合评分 6.7 （28 做过）

阿May又改名儿了

日式荞麦凉面

海苔碎、【材料】、荞麦面、【蘸汁】、日式鲣鱼酱油、大葱（葱白部分）、wasabi

综合评分 8.0 （1166 做过）

0夏天0

日式荞麦凉面「ザル蕎麦」

荞麦面、日本鰹節酱油（4倍浓缩）、凉开水、大葱（葱白）、山葵（芥末）、蒜泥、日本伊勢万绿湖鸡蛋

综合评分 8.6 （69 做过）

Yuka-清水优香

黑胡椒牛肉披萨

绿辣椒、面粉、牛肉、黑胡椒、水、油、盐、糖、披萨草、洋葱、西红柿、胡萝卜、马苏里拉、味精

综合评分 7.9 （313 做过）

俊良老妈-双双