今天次酱紫之主食

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meal prep每4天轮一次~
创建时间: 2015-08-13      最后修改: 2021-11-14
55 菜谱
  • 【世上最神奇】微波炉烤红薯

    红薯、纸巾或厨房用纸

    综合评分 7.8 (95 做过)

    我的烘焙日记呀哈哈哈

  • 无节操穿肠意面

    香肠、意面

    综合评分 8.1 (1074 做过)

    局局

  • 一整个西红柿饭~

    西红柿、大米、猪肉、胡椒粉、盐、豆瓣酱

    综合评分 7.2 (1058 做过)

    拥抱】

  • 基础早餐可丽饼

    鸡蛋、牛奶、面粉(低筋或者普通面粉均可)

    综合评分 8.2 (1906 做过)

    Whisky微醺

  • 超正宗日式蛋包饭

    鸡肉、洋葱、蘑菇、蒜、青豆、奶油/奶、鸡蛋、白葡萄酒、牛肉汤块、香叶、番茄酱(自制番茄糊+市售番茄酱)、米饭

    综合评分 7.8 (4289 做过)

    岚小新

  • 西式罗勒饼

    筋面粉、中筋面粉、罗勒叶、热水(85度)、油、盐

    0 做过

    食尚先生王森

  • 最适合夏天的一锅出--酱香豆角焖面

    豆角、五花肉、面条、大蒜、豆瓣儿酱、生抽、老抽、糖、盐、香油

    综合评分 8.0 (603 做过)

    米猪妈

  • Today's breakfast 格兰诺拉脆麦片

    燕麦片、低筋面粉、坚果(杏仁、核桃仁、巴旦木等均可、色拉油(玉米油、橄榄油均可)、枫糖浆(可用蜂蜜代替)、干果(葡萄干、蔓越莓干、提子干等等随你喜欢)

    综合评分 8.6 (766 做过)

    楚佑佑

  • 葱花油饼 Spring Onion Pancake

    #材料可以做4个葱花油饼、#面团材料、普通面粉、水、盐、#油酥材料、普通面粉、盐、植物油、#其它材料、葱花、植物油

    综合评分 8.7 (1986 做过)

    yanyanfoodtube

  • 食戟之灵之意大利苹果炖饭

    洋葱、苹果、苹果汁(我用的是味全的苹果汁)、高汤(我用的是史云生的猪骨高汤)、生米、起司粉、朗母酒、培根、黄油

    18 做过

    隔壁住着个大胖子

  • 川味凉面

    手擀面、黄瓜、绿豆芽、炸花生仁、食用油、盐、生抽、醋、糖、花椒油、芥末油、熟辣椒油

    3 做过

    咖啡鱼潘

  • 葱油酥饼

    #油酥用料:、玉米油、中筋面粉、葱花、五香粉、盐、#面饼用料:、中筋面粉、盐、沸水、冷水、(水量不要一次加完,请根据面粉的吸水性添加)

    综合评分 7.7 (1565 做过)

    烟火间

  • 迷迭香omelette

    鸡蛋、土豆、蘑菇、黑胡椒、盐、迷迭香、味精、橄榄油

    综合评分 7.8 (22 做过)

    晚来

  • 付岩洞海鲜拉面

    虾、贻贝、章鱼、韩国拉面、蒜、洋葱、葱花、豆芽

    综合评分 7.6 (15 做过)

    吃货二小马

  • 【减脂早餐】无油香蕉松饼(超简单)

    香蕉(越熟越好)、鸡蛋、牛奶、面粉、盐、糖

    综合评分 7.5 (11581 做过)

    余梓沙

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