无油无负担~

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创建时间: 2015-07-31      最后修改: 2019-02-21
19 菜谱
  • 无油无淀粉的烤鸡胸肉丸子(洋车前子壳粉)

    鸡胸肉、料酒、盐、胡椒、车前子壳粉

    4 做过

    Paneholic

  • 奶盐酸奶重芝士

    自制酸奶、低脂奶油奶酪、酪蛋白粉、脱脂奶粉、鸡蛋、香草精、代糖、海盐

    0 做过

    蛋白质小物Vivian

  • 面包胚(消耗洋车前子壳粉)

    车前子壳粉、杏仁粉、蛋白、盐、泡打粉、白醋、柠檬汁、热水、芝麻、蛋黄(芯)、黄油椰子油(芯)、椰蓉(芯)

    1 做过

    issa33

  • 椰子油巧克力(附几种口味)

    椰子油、可可粉、Bell Plantation PB2 低脂花生粉

    综合评分 7.3 (19 做过)

    大象蚂蚁和小象们

  • 无油虎皮蛋糕卷

    蛋糕卷、虎皮、蛋黄、白砂糖、玉米淀粉、蛋白、糖、低粉、水/牛奶

    综合评分 6.8 (16 做过)

    ENchanted

    理由:想尝

  • (伪舒芙蕾)无油蜜豆蛋糕卷

    低粉、牛奶、白糖、鸡蛋、蜜豆、白醋

    综合评分 8.1 (59 做过)

    乔巴酱

    理由:想尝

  • 无油香蕉餐包

    高粉、进口香蕉(去皮)、奶粉、鸡蛋、水、酵母、盐、糖、白芝麻

    29 做过

    annesmall

    理由:想尝

  • ★无油低碳水减肥甜品★苹果豆渣蛋糕

    鸡蛋(尽量挑大的)、○糖、○牛奶or豆奶、○脱脂奶粉or奶粉、苹果(中等大小)、豆渣(湿的)、泡打粉、肉桂粉(可选)、朗姆酒(可选)、糖粉

    综合评分 6.3 (77 做过)

    肉食系女子

    理由:想尝

  • 超低脂无油紫薯肉松酸奶蛋糕

    紫薯粉、鸡蛋、低粉、肉松、糖、酸奶

    1 做过

    多动症の沁酱

    理由:想尝

  • 无油香蕉戚风

    低筋面粉、香蕉(去皮)、鸡蛋、糖、柠檬汁

    1 做过

    NH3333

    理由:想尝

  • 香蕉可可蒸蛋糕

    鸡蛋、牛奶、玉米油、低筋面粉、可可粉、泡打粉、白糖、红糖、香蕉、柠檬汁、盐

    10 做过

    。搅离梦

    理由:想尝

  • 无油无糖香蕉酸奶果干包

    金像面包粉、自制无糖酸奶、蔓越梅干、盐、奶粉、香蕉一根、蛋白、干酵母、葡萄干

    2 做过

    leibaobao00

    理由:想尝

  • 无油糯米蛋糕

    鸡蛋、糖、糯米粉、白醋、无铝泡打粉

    15 做过

    annesmall

    理由:想尝

  • 无油果仁沙琪玛面包(电饭锅版)

    高筋面粉300克、糖15克(面团用)、糖30 克(熬糖浆用)、盐3克、鸡蛋2个(100克)、核桃仁、葡萄干、熟无皮南瓜子、牛奶82克、干酵母4克

    综合评分 7.6 (56 做过)

    百合-81

    理由:想尝

  • 无油可可酸奶蛋糕

    蛋黄、蛋白、原味酸奶、白砂糖、低筋面粉、可可粉

    综合评分 8.1 (23 做过)

    超超超圆脚豆

    理由:想尝

  • 黄金南瓜吐司(无水无油)

    南瓜泥、高筋面粉、砂糖、盐、酵母

    综合评分 7.5 (36 做过)

    丶素年锦時

    理由:想尝

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